스트레스, 친구는 물론 TV 통해서도 전염
코르티솔 호르몬 증가 당황한 친구와 같이 있는 사람이 놀라지 않는다면 이야말로 뉴스다. 스트레스는 전염되는 것이기 때문이다. 그런데…
정신_심리
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“배고파 미쳐....” ‘행그리’ 막아주는 식사법
배가 고파서 화가 나는 현상인 헝그리(hungry)와 앵그리(angry)의 합성어 ‘행그리(hangry)’는 비만도가 높아 다이어트 인구도 많은 미국에서 사용되는 신조어다.…
멀리 찾아간 맛집 음식이 맛있는 진짜 이유
장시간 운전을 해 맛집을 찾아가는 경우가 있다. 맛있는 음식을 먹기위해 시간과 비용을 들이는 사람이 있다. 똑같은 음식이라도 먼…
손을 씻고 또 씻고....자기 제어 불능의 강박증
집 안의 모든 물건을 가지런히 정돈해야 마음이 편안해지고 외출시 가스 밸브를 잠궈놓고도 늘 불안해 하는 사람이 있다. 틈만…
근로자의 날...당신의 동료관계는 어떠십니까
근로자의 날을 맞아 직장인들의 애환을 되돌아보는 사람이 많다. 직장 생활의 어려움 가운데 하나가 인간 관계일 것이다. 상사와의 갈등,…
이루지 못한 사랑, 여자는 평생 못 잊는다
남성은 사회적 성공에 관심 사람들은 숱한 기회를 놓치고 또 그것을 후회하며 살아간다. 그렇다면 사람들이 일생 동안 가장…
남자는 육체, 여자는 감정적 외도에 더 분노
남성과 여성은 연인의 배신에 대해 상반되게 반응하는 것으로 나타났다. 남성은 파트너가 다른 남성과 육체적인 관계를 맺는 것에…
과식 잦으면 기억력 감퇴...노인에겐 치매도
산화스트레스 유발 과식을 자주 하게 되면 비만이 되기 쉽다. 또한 과식이 나쁜 이유는 음식을 소화시키는 과정에서 나오는…
몸에 좋은 초콜릿, 12살 이하엔 해로울 수도
어린이와 청소년이 초콜릿을 많이 먹게되면 불안감과 함께 수면과 기억력, 학습 능력에 좋지 않을 수 있다는 주장이 나왔다.…
연휴, 금연-살빼기 재도전 호기! 이리 해보라
5월 첫 주 ‘긴 연휴’가 닥쳐왔다. 인천국제공항은 1일 미리 해외여행을 계획한 사람들로 북적일 것으로 추정된다. 주위에 깔린…