"다이어트의 적"...살 뺄 때 정크푸드 끊는 5가지 방법
정크푸드는 열량은 높고 영양가는 떨어지는 패스트 푸드나 인스턴트 음식을 총칭하는 단어다. 바쁜 현대인의 식단에는 큰 부분을 차지한다. 미국의…
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"움직여라" 잘 뛰어노는 학생이 학업 불안감도 낮다
운동은 정신 건강에 많은 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 코로나19 팬데믹으로 어린이들의 신체 활동이 줄어드는 것에 대한 우려도…
"30년간 몸 절반 구부린 채로"...똑바로 서지 못한 중국男, 허리 편 사연은?
30년간 몸 절반을 구부린채로 살아온 중국의 한 남성이 마침내 수술을 통해 허리를 펴게 된 사연이 전해졌다. 영국 일간…
“이런 소음 들어라”…잠자는 동안 똑똑해지려면?
잠자리에 들기 전에 취하는 행동이 두뇌 능력을 높이는 데 큰 도움이 될 수 있다. 휴대전화를 잠자리에서 먼 곳이나…
"바늘로 구멍 내 혈장 주입"...이 시술 받은 女3명, HIV 감염
미국에서 주름을 줄이는 피부 시술인 PRP(자가혈소판풍부혈장)를 받다가 HIV(인간면역결핍바이러스)에 감염된 사례가 3건 확인됐다. 소독이 제대로 되지 않은 주사기 등으로…
찌릿한 무릎 통증 젊다고 안심은 금물! 예방이 최선인 관절 건강
SNS엔 테니스부터 골프, 등산까지 운동을 즐기며 찍은 인증샷이 가득하다. MZ세대 사이에선 오운완(오늘 운동 완료) 사진 업로드가 하나의 트렌드로…
3개월 만에 22kg 뺀 이장우...배고플 땐 ‘이것’ 먹었다, 뭐길래?
배우 이장우가 22kg 감량에 성공했다. 이장우가 몸무게 108kg에서 86kg을 달성했다. 단 3개월 만에 무려 22kg 감량한 것이다. 최근…
"신물 올라와 약 먹었더니 머리 아파"... '이 약' 때문에 두통 생긴다
위산 역류 치료제가 편두통이나 심한 두통을 유발할 수 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 국제 학술지 《신경학 임상 진료(Neurology Clinical…
"심장 쥐어짜듯"...20대男 '이것' 때문에 폐 쪼그라들어, 무슨 일?
전자담배로 인해 폐가 쪼그라드는 폐허탈, 즉 기흉을 경험한 남성의 사연이 공개됐다. 영국 일간 더선은 영국 타인위어주에 사는 조던…
"라면에도 들었다"... '이 첨가물' 당뇨병 위험 높여
가공식품의 필수 성분인 유화제가 제2형 당뇨병 위험을 증가시킨다는 새로운 연구결과가 나왔다. 국제 학술지 《랜싯 당뇨병과 내분비학(Lancet Diabetes &…