한국인 29만 명, 잠 제대로 못 잔다
최근 5년간 수면장애를 앓고 있는 사람은 2배 가까이로 늘었으며 60대 이상 진료환자는 전체 수면장애 환자의 43.6%인 것으로 나타났다.…
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불면증 폐경 여성, “명상이 특효”
명상이 폐경기 증상을 완화시키는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 메사추세스대학교 제임스 카모디 박사는 47~69세 여성 110명을 두 집단으로…
빨간색, 인체 반응속도와 힘 높인다
사람들은 빨간색을 보면 신체 반응 속도가 더 빨라지고 힘도 더 세진다는 연구결과가 나왔다. 하지만 그 효과는 오랫동안 지속되지…
‘극단적 선택’을 하는 사람들
지역 미인대회에서 1등을 할 정도로 아름다웠던 수경(25, 가명)씨는 신춘문예에 당선될 정도로 글 실력도 좋아 작가로서의 장밋빛 미래를 꿈꾸고…
말썽꾸러기 초등생, 수면호흡장애 두배
학교에서 문제를 일으키고 또래를 괴롭히는 아이는 그렇지 않은 아이보다 낮에 졸음을 느끼는 일이 두 배 많다는 연구결과가 나왔다.…
수면 부족 청년, 15살 더 늙어
하루에 5시간 이하로 잠을 자는 젊은 남성은 성호르몬인 테스토스테론의 수치가 줄어든다는 연구결과가 나왔다. 미국 시카고대학교 이브 반 카우터…
젊은 여자, 남자보다 담배 못 끊는 까닭
여자가 남자보다 담배 끊기를 간절히 원하지만 실제 금연 성공률은 더 낮고 나이 많은 사람이 젊은 사람에 비해 담배를…
‘한 살 아기도 합리적 추론 능력’ 확인
12개월 된 아기도 합리적 추론을 할 수 있다는 사실이 대규모 실험에서 확인됐다. 미국 매사추세츠공대(MIT)의 뇌인지과학자 조시 테넨바움 박사팀은…
“3~5세 어린이, 잠 하루 11시간 적당”
밤에 잠을 충분히 자지 못하는 유아들이 초등학생이 되면 비만이 될 가능성이 높다는 연구결과가 나왔다. 뉴질랜드 연구진은 3~5세 어린이…
여자의 눈길, 우수에 찬 남자만 보는 까닭
여자는 밝게 미소 짓는 표정의 남자보다 우수에 차거나 말수가 적은 남자에게 더 매력을 느낀다는 연구결과가 나왔다. 캐나다 브리티시컬럼비아대학교…