한국계 당구스타 자넷 리 난소암 4기.. 암 발견 왜 늦었나
포켓볼 스타로 유명한 자넷 리(50세·한국명 이진희)가 난소암 투병 중이라는 소식이 전해졌다. '검은 독거미'라는 별명으로 잘 알려진 자넷 리가…
자궁
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“추위 갔다, 걷자”…걷기 운동의 건강 효과 6
걷기는 특별한 장비나 경제적인 투자 없이도 할 수 있는 가장 안전한 유산소운동이다. 바른 자세로 규칙적으로 30분 걷기 운동을…
부유한 집 아이, 약지가 길다? (연구)
지금껏 나온 검지와 약지의 비율에 관한 연구는 1,400건이 넘는다. 약지가 더 길면 남성성이, 검지가 길면 여성성이 강하다는 식의…
복부팽만 '이것'과 함께 오면 위험하다
배가 부풀어 오르는 복부팽만은 일상 생활에서 흔히 나타나는 증상이다. 그러나 심각한 복부팽만감이 오래 지속되거나 자주 나타난다면 주의를 기울여…
몸통부터 튼튼해야...코어 강화하려면 '이 운동' 하세요
일상의 작은 변화도 장기적인 차원에서 보면, 건강에 큰 변화를 일으킨다. 특히 몸의 중심부인 코어를 강화하는 운동이 그렇다. 코어가…
부모, 형제가 암 앓았는데.. “알고도 못 피했어요”
암을 예방하려면 먼저 위험신호에 긴장해야 한다. 유전은 가장 강력한 ‘경고음’이다. 부모나 형제, 자매 등 직계가족 중에 암 환자가 있다면…
숙면을 돕는 음식 5
하루에 7시간 이상 숙면을 취하는 사람은 스트레스가 별로 없고 기분이 안정적이다. 심장병에 걸릴 위험도 적다. 반면 잠이 부족한…
다리 팽창하는 '중증 림프부종', 초미세혈관 수술로 개선
자궁암 수술을 받은 정씨(여, 56세)는 수술 후 생긴 림프부종으로 오른쪽 다리가 심하게 붓고 벌겋게 변했다. 조이는 느낌과 열감…
원형탈모 있는 임산부, 자연유산 더 빈번 (연구)
원형탈모가 있는 여성은 임신 시 더욱 각별한 주의가 필요한 것으로 나타났다. 서울대병원 피부과 권오상 연구팀(제1저자 조수익 진료교수), 산부인과…
폐경기 증상을 완화시켜줄 5가지 보충제
폐경기는 중년 여성들이 피해갈 수 없는 시기다. 신체적 변화도 극적으로 일어나며, 이같은 변화가 정신건강에도 심대한 영향을 미치기도 한다.…