“시끄러운 곳에서도 말 잘 알아 들으면...지능 높은 사람?”
사람이 많은 카페나 식당처럼 시끄러운 장소에서 대화가 잘 들리지 않는 이유가 단순히 ‘귀가 나빠서’가 아닐 수 있다는 연구…
인지능력
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“음란물 자주 보면 뇌에 무슨 일이?”…주의력과 인지기능 떨어진다고?
음란물을 자주 시청하면 뇌 건강에 악영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 성인 콘텐츠를 자주 접하는 경우…
男 즐겨먹는 크레아틴 보충제, 女에 더 좋아…‘이것’마저 좋아진다고?
근력 운동하는 남성들이 많이 먹는 크레아틴 보충제는 여성의 근력과 뼈 건강, 뇌 인지능력 개선에도 좋다. 건강매체인 헬스닷컴에 따르면…
중년에 늘씬한 몸매 만들었더니…노년기 ‘이것’까지 좋아져!
중년기 허리-엉덩이 비율(WHR)과 식단 품질이 노년기 인지력 및 뇌 네트워크와 깊은 연관성이 있는 걸로 나타났다. 영국 옥스퍼드대와 런던대,…
종일 스마트폰만 보는 사람… 진짜 ‘사고력, 기억력’ 나빠질까?
복잡한 지하철에서도 대부분의 사람들은 스마트폰을 보고 있다. 이제는 정말 스마트폰 없는 생활이 불가능할 정도로 스마트폰은 생활 필수품이 되었다.…
엘리트 운동선수가 받는 ‘이 훈련’, 노인에게도 도움이?
엘리트 운동선수들을 위해 개발된 두뇌지구력훈련(BET)이 노인의 인지력과 신체능력 향상에도 도움이 된다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《스포츠와 운동의 심리학(Psychology of…
“IQ 높은 사람들 가끔 이상해”…7가지 독특한 행동들?
소위 천재나 뛰어난 두뇌를 가졌다고 알려진 사람 중에는 일반적으로 보기에 특이한 행동을 보이는 경우가 종종 있다. 그런데 수많은…
생후 16개월이 뇌 발달 골든타임? "뇌 영역 광범위하게 사용"
아이는 생후 16개월 무렵 더 많은 뇌 영역을 사용함으로써 중요한 인지 능력을 발달 시킨다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은…
어릴 때부터 '이렇게' 먹으면...70대에도 기억력 '쌩쌩'
인지 기능은 나이가 들면서 감소하기 시작하고 이에 맞춰 치매와 같은 질병 위험은 커진다. 나이가 들면서 나타나는 인지 기능…
뇌는 쓰면 쓸수록 좋아져… 치매 예방하려면 ‘이것’ 꼭 배워라
우리 몸을 위해 운동을 열심히 하듯, 우리의 뇌도 젊고 건강하게 관리하려면 적당한 뇌 운동을 해야 한다. 즉 뇌는…