2026년 07월 25일 (토)

유전

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거친 식재료가 좋은 이유
거친 식재료가 좋은 이유
근래 건강에 좋은 식사를 하려는 소비자들이 늘고 있다. 현미, 보리를 포함한 잡곡밥, 시래기 된장국, 그리고 다양한 채소류와 과일을…
사춘기 잘 보내려면 잠이 보약
숙면을 해야 배란과 테스토스테론 생성을 자극하는 황체호르몬 분비 사춘기를 건강하게 보내려면 충분한 수면을 취하는 것이 절대적으로 중요하다는 연구…
최진실과 우울증
최진실과 우울증
지난 일요일 한 TV 프로그램을 보면서 몇 년전 숨진 탤런트 최진실을 떠올렸다. 고(故) 최진실의 자녀 환희와 준희 남매가…