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위생

세탁기는 금물… 운동화 관리법

운동복은 대부분이 매번 세탁한다. 운동화는 다르다. 하루 두 시간씩 걷는 이도, 10킬로미터씩 뛰는 이도 운동화를 매번 빨지는 않는다. 땀 차는 건 마찬가지인데, 괜찮은 걸까? 영국 일간 '가디언'이 운동화를 위생적으로, 오래 신을 수 있는 방법을 소개했다. 운동화 역시 운동복처럼 사용한 뒤에는 '관리'가 필요하다. 물에 넣어 빨지는 않더라도…

겨울철, 실내 위생 해치는 복병

오늘도 전국이 대체로 맑다. 황사도 대부분 상공으로 지나간다. 다만 남부 지방은 일부 황사의 영향을 받을 수 있다고 한다. 미세먼지 농도도 보통 수준을 유지할 것으로 예상된다. 기온은 평년과 비슷하거나 조금 높다. 아침 최저 기온은 -4~6도, 낮 최고 기온은 6~15도로, 어제보다 1~2도 정도 낮다. 내륙은 낮과 밤의 기온차가 클 수 있다.…