햄버거 한개가 밥 두공기 열량?
롯데리아 불고기버거 398, 맥도날드 빅맥 525, 버거킹 와퍼 619, KFC 징거버거 440, 파파이스 케이준통샌드위치 502kcal. 다 같은 햄버거지만…
운동
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관절에 힘 줬다 빼기 해보세요
관절염 환자가 평소에 가벼운 관절 운동을 해두면 관절염 통증이 줄어드는 효과가 있으며 이 운동을 하지 않는 동안에도 그…
무릎부상 회복기간 최소 3개월
스케이트나 스키, 스노보드 등 겨울 스포츠로 속도를 즐기는 사람들은 넘어지거나 충돌의 위험이 높아 선수는 물론 일반인들도 무릎 부상에…
지하철 승객 석면피해 조사해야
환경운동연합은 노동부가 지난해 5~12월 서울메트로 1~4호선 직원 2900명을 대상으로 석면이 인체에 미치는 영향을 알아보기 위해 건강검진을 실시한 결과…
심전도 비정상 운동선수 심혈관 위험
심전도에 두드러지게 이상을 보인 젊고 건강한 엘리트 운동선수는 심혈관질환에 더 위험하다는 연구 보고이다.
일주일 술 한잔은 심장병 예방
소량의 음주와 적당한 운동이 심장병은 물론 다른 성인병 예방에도 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 덴마크 남부덴마크대 몰텐 그론벡 박사팀은…
생활습관 좋으면 14년 더 산다
금연, 하루 다섯 번 과일과 채소 먹기, 적당량의 음주, 운동 등 네 가지 생활습관을 실천하는 사람은 그렇지 않은…
체육수업 비만예방 효과 커
야구나 축구, 수영 등 학교 체육수업이 청소년의 성인비만 위험을 줄여주는 것으로 나타났다. 미국 존스홉킨스대 로버트 블룸 교수팀이 3345명의…
약지 집게보다 길면 관절염↑
집게손가락보다 약손가락이 길면 관절염에 잘 걸린다는 연구결과가 나왔다. 영국 노팅험대 미첼 도허티 교수팀은 관절재건수술을 받았던 성인 남녀 2049명을…
골수 준다해서 내골수 다뺐는데
최근 서울 여의도 성모병원에서 50대 주부 A씨가 “내 남편 내놔라”며 곳곳을 찾아다니다 결국 로비 바닥에서 넉장거리를 하는 소동이…