“삶을 활기차게” 신진대사 촉진 7가지 방법
신진대사 촉진시켜야 좀 더 건강하게, 활기차게 살려면 어떻게 해야 할까. 몸의 신진대사를 촉진시키는 방법이 있다. 신진대사란 생물체가 생존과…
운동
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남양유업 불매운동 편의점들도 동참
'밀어내기' 영업과 대리점주에 대한 폭언으로 물의를 일으킨 냠양유업 사태가 편의점 불매운동으로까지 이어지고 있다. 세븐일레븐 바이더웨이 가맹점주협의회(이하 협의회)는 6일…
2013-05-07
10대 소녀들도 운동하면 폭력성 줄어
뉴욕 지역 고교생 대상 연구 운동을 규칙적으로 하는 10대 소녀들은 폭력성이 크게 줄어드는 것으로 나타났다. 미국 컬럼비아대학 연구팀이…
2013-05-07
“조용필도 55세때 했다” 금연에 성공하는 법
조용필의 노래를 들으면 절로 감탄이 난다. 63세의 그는 전설로 불리지만 신곡들이 손자뻘 후배들과의 순위 경쟁에서도 밀리지 않고 있다.…
2013-05-06
남양유업 사태, 불매운동에 압수수색까지
남양유업 사태가 확산되고 있다. 3일 남양유업 영업사원이 자사 대리점주에게 '밀어내기 영업'을 하며 폭언과 욕설을 퍼부은 녹취록이 인터넷에 공개되며…
2013-05-06
30, 40대 조심! 스마트폰 유저 40% 중독성향
손목터널증후군·손가락관절염 가히 스마트폰 전성시대라 할 만하다. 지난 1월 국내 스마트폰 이용자 수가 3000만 명을 넘어섰다. 조사 결과, 우리나라…
2013-05-06
배에 뭔가 있다? 이본 같은 복근 만드려면...
방송인 이본의 복근이 화제다. 이휘재는 5일 방송된 SBS ‘도전천곡’에서 이본에게 “예전에 잠자기 전 복근 운동을 200개씩 한다고 했는데…
2013-05-05
배가 고플 때도? 두통이 생기는 8가지 원인
치즈·담배·배고픔 등도… 두통은 전체 인구의 90% 이상이 경험할 정도로 흔한 질병이다. 사실 뇌 자체는 통증을 직접 느끼지 못한다.…
2013-05-05
니코틴이 폐속 깊숙이...길거리 흡연 더 위험
거리를 걷다가 앞서 가던 사람의 담배연기에 불쾌감을 느낀 사람이 많을 것이다. 특히 계단을 오를 때 앞에 담배피는 사람이…
2013-05-04
사무직 건강의 적 ‘앉아서 일하기’ 줄이는 법
자주 일어서서 일하는 방법 2011년 미국 미주리대학 연구팀에 따르면 오랜 시간 앉아있는 것은 일정한 시간을 정해 운동을 하고…
2013-05-03