한끼에 8숫가락...박샤론 20kg 다이어트 성공
미스코리아 출신 방송인 박샤론이 20kg 다이어트에 성공했다. 2006년 미스코리아 선 박샤론은 2010년 변호사와 결혼, 딸을 출산한 뒤…
운동
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유명 연예인, 실컷 먹고 살 뺀 비결 알고보니...
섭취량의 3분의 2를 분해하여 물로 배출하는 ‘샹떼꼬르’ 아무리 먹어도 살이 안 찐다는 사람이 있는가 하면, 물만 마셔도 살이…
재치 넘치는 ‘여고개담’...당신에게 맞는 개는?
가끔 인터넷 서핑을 하다보면 기발한 제목이 눈에 띈다. 한 영상에 붙어 있는 ‘여고개담’이라는 제목도 그 것이다. 집안 거실에…
운동하면 치매 환자 기억력도 좋아진다
운동을 하면 기억과 관련된 두뇌 기능이 향상돼 알츠하이머 환자의 기억력이 좋아진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 매릴랜드 대학…
어린이, 나이 따라 해야 할 운동시간 다르다
나이 따라 70~80분 이상 해야 어린 시절에 운동을 활발히 하는 것은 성장 후의 건강에 많은 영향을 미친다.…
직장인 평균 운동 횟수 1주에 겨우 1.6회
한 취업포털의 온라인 조사결과 국내 직장인 가운데 36.8%는 운동을 하지 않는 것으로 나타났다. 취업포털 커리어가 직장인 856명을 대상으로…
수능 D-100, 뇌과학에 따른 컨디션 조절법
D-100. 2014학년도 대학수학능력시험이 카운트다운에 들어갔다. 수능 당일에 최고의 컨디션으로 시험을 치려면 지금부터가 결정적이다. 스타트라인에서 여름더위를 먹으면 결승점을…
위안부 팔찌 찬 양요섭에 네티즌 “개념돌”
인터넷을 들여다보니 그룹 비스트의 양요섭에 대해 ‘개념돌’이란 네티즌들의 댓글이 이어졌다. 사물이나 현상에 대한 일반적인 지식이 있어 개념이…
비만도 계산기? 배꼽위 4Cm를 재보세요
최근 다이어트 열풍이 불면서 ‘비만도 계산기’가 화제다. 비만 정도를 측정하는 체질량지수(BMI)가 새삼 주목받고 있는 것이다. 몸무게(kg)를 키(m)의 제곱으로…
국가대표선수 100명중 3,4명 과잉행동장애
부산대 인문사회의학교실 연구 국가대표 운동선수 100명 중 3~4명은 ‘주의력결핍과잉행동장애(ADHD)’ 성향을 가지고 있는 것으로 나타났다. 부산대학교 의학전문대학원 인문사회의학교실 연구팀이…