나른한 봄.... 신진대사 촉진 식품 10가지
견과류·과일·통곡물 등 봄기운이 서서히 느껴지고 있다. 올 봄을 좀 더 건강하게, 활기차게 보내려면 어떻게 해야 할까. 몸의…
운동
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운동하면 인지능력도 되살아난다
살 뺀 뒤 효과 나타나 비만과 당뇨병이 인지능력을 저하시킨다는 연구결과들이 나온 바 있다. 그런데 운동을 해서 비만을…
불면증 환자의 뇌, 극도로 민감한 게 탈
존스홉킨스대 의대 연구팀 불면증에 시달리는 사람은 무엇이 문제일까? 두뇌의 움직임이 너무 활발해서 탈이라는 연구결과가 나왔다. 미국 존스홉킨스대학…
클라라, 레깅스 대신 압박스타킹 신는 까닭?
tvN 드라마 ‘응급남녀’에서 여주인공 송지효의 라이벌 역을 맡고 있는 클라라가 압박스타킹 모델로 등장하는 사진과 동영상이 온라인을 달구고 있다.…
클라라 압박 스타킹 최대 46% 할인 판매
건강선물닷컴, 9일까지 최대 46% 할인 tvN 드라마 ‘응급남녀’에 출연 중인 클라라가 광고하는 벨루노 압박스타킹을 최고 46% 할인가격에 살…
암에 잘 걸리는 애완견 따로 있다
골육종·방광암·뇌종양… 인간과 가장 가까운 동물인 개. 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 애완견 가운데서도 특히 암에 잘 걸리는…
술 담배 보다 해로운 외로움...이렇게 해소를
요즘 혼자 사는 사람이 늘고 있다. 다양한 이유로 가족과 떨어져 사는 ‘싱글족’도 급증하고 있어 이들을 대상으로 한 상품이나…
몸속 박테리아는 어떻게 인체를 장악하나
감염 원리 밝히는 데 도움 인체에 기생하는 박테리아 중 유해한 영향을 미치는 박테리아는 1%도 안 되는 것으로…
손발 차고 저리면 척추 목뼈 이상일 수도
척추·목뼈 신경 눌려 손발이 저리고 차다는 사람들을 볼 수 있다. 이런 경우 날씨 탓에 혈액순환이 잘 이뤄지지…
이 의자서 저 의자로...비만여성 운동 하루 11초
일주일에 총 1시간40분은 해야 한 주간 온전히 운동만을 위해 할애하는 시간은 얼마나 될까. 최근 연구에 따르면, 매주…