귀 먹먹, 어지러움.. "짠 음식 피하세요"
귀에서 알 수 없는 소리가 들리고 갑작스럽게 어지러울 때도 스트레스나 피곤으로 대수롭지 않게 넘겨버리는 경우가 있다. 하지만 이런…
운동
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스마트폰 운동 앱, 정말 다이어트에 도움 될까?
스마트폰에는 운동을 도와주는 다양한 어플리케이션이 있다. 걷거나 달린 거리를 측정해주거나 운동 방법을 영상으로 보여주고, 칼로리 소비량을 계산해주는 등…
당뇨병 있으면 오십견 위험 증가
추위로 인해 활동량이 줄어들면 혈당이 올라갈 수 있는데 이때 오십견 발병이 높아진다. 보통 오십견 환자는 전체 인구 중…
발보면 알 수 있는 건강 상태 5가지
동상이란 추운 환경에 노출된 신체 부위가 생리적인 대응 작용에 실패해 조직에 손상이 발생하는 것을 말한다. 인체는 추운 환경에…
앉아서만 생활하면 노화 빨라진다(연구)
운동을 하지 않고 오랫동안 앉아서만 생활하는 습관이 나이든 여성들의 노화를 촉진한다는 연구결과가 나왔다. 인간의 노화는 세포가 늙는 것과…
최강 한파에 움츠리면 관절 건강 악화
오늘(23일) 아침 서울 최저기온이 영하 12도까지 떨어져 올 겨울 들어 최강 한파가 찾아왔다. 기상청은 이날 서울을 비롯한 중부와…
살찐 흡연 여성, 비만 걱정에 금연시도↓(연구)
여성 흡연자의 경우 담배를 끊은 후 체중 증가에 대한 우려가 금연시도를 막는 요인 중 하나라는 연구결과가 나왔다. 비만한…
약한 뇌진탕도 주의해야 하는 이유
뇌진탕은 구조의 이상을 초래하지 않는 뇌의 일시적인 기능부전이며 주로 의식 소실을 동반하는 것을 말한다. 그러나 최근에 와서는 광범위한…
배가 빵빵...뱃속 가스 줄이는 방법
배에 가스가 차 더부룩해지면 여간 불편한 게 아니다. 하지만 뱃살은 빼기가 쉽지 않지만 배에 가스가 차는 것은 쉽게…
원나잇 스탠드 남녀 간 시각차, 이유는?(연구)
모르는 파트너와 하룻밤을 보내는 우연한 성경험을 뜻하는 ‘원나잇 스탠드’(one night stand)에 대해 여성들은 후회하고, 남성들은 더 많이 하지…