“운동, 1주일에 몇 시간이 가장 좋을까?
과도하게 하면 오히려 정신건강 해쳐 운동도 적당히 해야 정신건강에 좋다는 연구결과가 나왔다. 일주일에 2.5~7.5시간 정도 하는 것이 정신건강에는…
우울증_우울장애
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눈 건강 지키는 7가지 방법
최근 눈의 건조감, 야맹증을 비롯해 시력 이상을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 심지어 물건들이 찌그러져 보이고 직선이 휘어보여 정상적인…
탈북 여성 10명 중 3명 우울증 겪어
위장병, 관절염 등 만성질환도… 탈북 여성 10명 중 3명꼴로 우울장애(우울증)에 시달리는 것으로 나타났다. 23일 여성가족부가 연세대 사회복지대학원에 의뢰해…
배우 홍여진이 앓은 유방암, 20대의 김영임도...
탤런트 홍여진(54)의 유방암 투병 이야기는 언제 들어도 긴장감이 돈다. 그가 방송에서 “가슴의 1/4을 잘라냈다. 수술후 남자친구가 떠났다. 극심한…
‘프로포폴 투약’ 간호조무사 숨진 채 발견
‘우유주사’로 불리는 프로포폴 주사를 맞은 간호조무사가 숨진 채 발견됐다. 21일 오전 9시 경 부산 서구 암남동 모텔에서 부산…
아침을 꼭 먹어야 하는 7가지 이유
살 빠지고 건강하고 힘이 난다… 아침을 거르지 않고 먹는 것이 좋다는 연구결과는 무수히 많다. 뇌와 신체의 건강에 두루…
강남 술집 ‘칼부림’ 피의자, 불면증 앓아
불면증은 적극 치료해야 지난 17일 서울 강남 술집에서 흉기를 휘둘러 가수 전 부인 강모(36·여)씨를 숨지게 한 혐의를 받고…
“정신질환자, 창의적인 사람 많다?”
스웨덴 연구소, 120만 명 대상 연구 정신질환자들 가운데 창의성이 뛰어난 사람이 많다는 연구결과가 나왔다. 스웨덴 카롤린스카 연구소가 정신과…
'서울대주스' ? ‘붕붕주스’, 건강 망친다
중간고사를 앞둔 대학생 K군은 이번 학기부터 복수전공을 하기 때문에 공부할 양이 지난 학기와는 비교할 수 없을 정도로 많았다.…
모든 다이어트가 실패하는 이유 밝혀졌다
영 전문가 “비만은 일종의 식품 알레르기 반응” 저지방 다이어트, 저탄수화물 다이어트, 저칼로리 다이어트…. 기존의 모든 다이어트는 실패할 수…