다나, ‘82kg→62kg’ 감량 성공…효과적인 체중 감량법은?
가수 겸 배우 다나가 20kg 감량에 성공한 모습을 공개해 화제다. 19일 다나의 체중관리를 컨설팅한 업체는 다나가 82kg에서 62kg으로…
우울증_우울장애
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낙태 후 합병증은 없나? 피임 예방 여전히 중요
의학적 목적이 아니어도 낙태가 가능한 낙태 합법화의 길이 열리고 있다. 그런데 한편에서는 무분별한 낙태가 여성의 건강을 해칠 수…
우울, 불안증 탈피…정신 건강 향상 방법 4
불안하고 우울하다고 해서 무조건 병원에 가야하는 것은 아니다. 일시적인 기분 저하는 노력 여하에 따라 얼마든지 개선할 수 있다.…
젊은데 손 떨림이...가족력 있을 땐 '파킨슨병' 의심
파킨슨병은 치매, 뇌졸중과 함께 3대 노인성 질환으로 꼽힌다. 고령화로 나날이 파킨슨병 환자가 늘고 있는데, 최근에는 50대 이하 중년층과…
입맛 변화도…치매 초기 증상 5
치매는 이미 큰 사회문제가 됐다. 통계에 따르면, 2009년 21만 명 수준이던 우리나라의 치매 환자는 2017년 70만 5000명으로 3배…
몸도 마음도 지친 ‘번아웃’ 막는 법 4
번아웃이란 몸과 마음이 피로를 느끼다 못해 아예 탈진한 상황을 가리킨다. 번아웃이 되면 삶에 대한 열정을 잃어버리는 것은 물론 고혈압, 수면…
스트레스는 두 가지...‘유스트레스'와 '디스트레스'
스트레스란 단어는 시대별로 다른 의미를 담아왔다. 오늘날은 건강과 연관이 있는 단어로 주로 쓰이는데, 스트레스는 진짜 건강에 그렇게 해로운…
우울증부터 치매까지, 당신의 몸속 세균이 하는 일
인간의 장 속에는 무려 400~500 종류의 세균이 살고 있다. 풍부한 영양과 적당한 온도가 항상 유지되기 때문에 세균이 살아가기엔…
김재우 무슨 일? "가족의 힘으로 슬픈 일 이겼다"
한 동안 방송 출연이 뜸했던 개그맨 김재우가 SNS를 통해 근황을 전한 것이 주목받고 있다. 김재우는 "말하기 싫을 정도의 슬픈…
입맛 없고 속도 더부룩…소화불량인데 왜 두통이 올까?
요즘 따라 밥만 먹으면 속이 더부룩한 A씨, 입맛도 없고 심하면 두통까지 오기 일쑤다. 소화가 안 되니 얼굴은 절로…