이코노미 증후군 대신 ‘창가 좌석 증후군’? 안쪽에 앉아서 잘 나가지 못하면 불편 비좁은 여객기 좌석에 앉아 장거리를 여행하는 사람들에게 잘 나타난다고 해서 이코노미 클래스… 이무현 기자 2012-02-08
한방에서 권하는 겨울 건강차 7가지 인삼차 유자차 계피차 모과차 등 기온이 영하 10도 이하로 내려가는 등 추위가 맹위를 떨치고 있다. 그 때문에 감기에… 남인복 기자 2012-02-07
명절이 끝난 뒤…후유증 제대로 극복하기 연휴 피로에서 벗어나는 5가지 요령 이번 설 연휴는 공식적으로 사흘뿐(22~24일)인 데다 토요일을 이어도 4일밖에 되지 않는다. 짧은 연휴… 안명휘 기자 2012-01-20
새해 계획…특히 건강에 좋은 10가지 체중감량·절약·공부하기·여행 등 새해 계획을 세우는 것은 어느 정도 어린애 같은 짓이다. 시작은 즐겁게 하지만 계속 해나가기가 매우 어렵기… 남인복 기자 2012-01-08
낮잠이 도움되는 사람 따로 있다 잘못하면 나쁜 수면습관 정착 오후에 잠깐 눈을 붙이는 것은 잠이 부족한 사람에게 활력을 준다. 하지만 불면증이 있거나 밤에… 조현욱 기자 2011-12-28
연말연시 외로움에서 벗어나려면? 먼저 모임 만들어 사람들 초대하라 연말연시가 다가오면서 거리 곳곳에 축제 분위기가 넘치고 있다. 크리스마스 캐럴은 울려 퍼지고, 백화점의… 남인복 기자 2011-12-22
고대 구로병원 송해룡 교수, ‘SBS 나눔대상’ 장애와 희귀난치병 환아들에 도움 고려대 구로병원 정형외과 송해룡 교수는 6일 서울 목동 SBS사옥에서 열린 ‘제1회 SBS 희망내일 나눔대상’에서… 남인복 기자 2011-12-07
밥 빨리 먹고 술 빨리 마시면 일찍 죽는다 걸음은 빨리 걷는 사람이 오래 살아 밥을 빨리 먹으면 살이 찌기 쉽다는 사실은 상식이다. 술을 빨리 마셔도 몸에는… 남인복 기자 2011-11-23
아침형 인간으로 변신하는 3가지 팁 하루 20분씩 조정, 햇빛 쬐기… 올빼미 족 중 많은 사람이 아침형 인간을 꿈꾼다. 변신만 할 수 있다면 시계의… 조현욱 기자 2011-11-22
귀에 빛 쪼이면 ‘겨울 우울증’ 고친다 뇌에 감광영역 자극해 무기력증 등 고쳐 밤이 길어지면서 겨울 우울증을 앓는 사람들은 밝은 태양빛으로부터 도망칠 궁리를 하게 된다.… 남인복 기자 2011-11-10