생리 아닌데 갑자기 피…암 질환 신호인 경우는?
생리는 여성에겐 대표적 건강 지표다. 생리량이 평소와 다르거나 생리가 멈추는 것은 대표적인 건강 적신호들이다. 특히 완경이 지났는데도 생리처럼…
여성건강
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자궁 빠져나오는 '이 질환'... 소변 샐 수도 있어 주의
흔히 '밑빠지는 느낌이 든다'는 자궁탈출증은 그 자체로도 여성 건강을 위협하지만 요실금을 유발해 각별한 주의가 필요하다. 소변이 새는 요실금이…
"완경 후 열감 심하면 대사증후군 위험 ↑"
완경(폐경) 후 심한 열감(안면홍조)을 경험하는 여성일수록 대사증후군과 고혈압 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 이번 연구 결과는 심한 열감…
여성이 매일 마시면 좋은 차 5가지
차(茶)는 심신을 안정시키는 데 도움이 될 뿐 아니라 건강에도 다양한 이점이 있는 것으로 알려져 있다. 그 중에서 특히…
여성의 건강에 특별히 도움이 되는 식품 6
몸에 좋은 음식은 남자건 여자건 성별을 가리지 않고 건강에 도움이 된다. 하지만 남녀의 신체 특성이 다른 만큼 여자에게 유난히…
여성 건강을 위해 알고 있어야 할 건강 수치 7
머릿속에 항상 저장해둬야 할 숫자들이 있다. 불시에 언제 쓰일지 모르는 주민등록번호나 전화번호가 그렇다. 또 건강을 위해 알아둬야 할 수치들도…
주부 건강을 위협하는 요인과 대처법
여성의 몸은 지방과 근육의 비율, 호르몬 체계가 남성과 다르기 때문에 화학물질에 더 많은 영향을 받는다. 하지만 정작 여성들의…
여성 건강에 좋은 슈퍼푸드 7
건강한 식생활은 남녀노소를 불문하고 누구에게나 필요한 부분이다. 하지만 연령대별로 조리법, 섭취 칼로리, 보충해야 할 영양성분은 조금씩 다르다.…
