토마토를 더 먹어야 하는 10가지 이유
뼈와 피부에 좋고, 암도 예방 토마토는 세계에서 가장 인기 있는 채소다. 건강에 좋은 여러 가지 성분이 토마토에 풍부하게…
암
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왠지 마음이 뒤숭숭... 휴가 후유증 떨쳐내기
아직도 여름휴가를 계획 중인 사람이라면 한창 기대감에 부풀어 있을 것이다. 반면 휴가를 마치고 이미 일상으로 복귀한 사람들도…
맥주 하루 1병은 약, 3병은 독... 달걀은?
적당히 섭취하면 도움 이런 저런 이유로 몸에 나쁘다고 알려져 있는 식품들이 있다. 하지만 어떻게 섭취하느냐에 따라 건강에…
비타민D 조금만 부족해도 치매 위험 급상승
英 엑시터 대학 연구팀 연관성 밝혀 비타민D가 부족하면 알츠하이머성 치매를 포함한 모든 형태의 치매에 걸릴 위험이 높아진다는…
나도 위염, 위궤양인데....위암으로 발전할까?
최근 젊은 위암환자가 늘면서 속 쓰린 증상이 있을 때 불안감을 호소하는 사람이 있다. 속쓰림이나 소화불량이 계속되면 ‘위암’을…
비만자 체중 5% 빼면 8주내 ‘강한 남자’ 된다
비만 벗어나야 하는 이유 살을 빼면 몸이 가벼워져 활동력이 높아지고 건강 상 여러 가지 좋은 효과가 있다는…
붉은 살코기 콩과 함께 먹으면 대장암↓
스테이크를 먹을 때 감자나 콩을 같이 먹으면 대장암 위험을 낮출 수 있다는 연구결과가 나왔다. 뿌리채소나 곡물, 콩류에…
휴가철 긴 운전에 안절부절... 아저씨들이 왜?
휴가를 맞아 가족과 고향 부모님 댁에 들를 계획을 세운 40대 최모씨는 떠나기 전부터 걱정이 앞선다. 서울에서 순천까지…
몸에 열이 나면 반드시 치료해야 할까?
정상 체온도 조금씩 달라 요즘 같은 찜통더위에는 땀이 나면서 몸이 뜨거워지기 마련이다. 체온이 급상승하면 어떻게 해야 할까.…
고추의 매운 맛, 대장 종양 위험 감소시켜
고추의 매운맛 성분인 캡사이신이 대장 종양의 위험을 감소시킨다는 주장이 제기됐다. 미국 캘리포니아대학교 샌디에이고 의과대학 연구팀은 최근 '임상연구 저널'(Journal…