미나 “나쁜 콜레스테롤 위험 판정”...식습관 바꿔야 한다는데, 어떻게?
가수 미나가 체내 LDL 콜레스테롤 상태가 위험한 사실을 고백했다. 최근 미나는 자신의 유튜브 채널을 통해 건강 상태 근황을…
심장
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“2050년 미국 성인 60% 이상 심혈관질환자”
2050년까지 미국 성인의 약 61%가 심혈관질환을 앓게 될 것이라는 예측 결과가 나왔다. 4일(현지시간) 《순환(Circulation)》에 발표된 미국심장협회 연구진의 논문을…
콜레스테롤 높다면... '밀크씨슬' 먹지 말아라...왜?
보충제는 중요한 영양소를 추가하는 좋은 방법이지만 모든 사람에게 적합한 것은 아니다. 고혈압, 고혈당, 비정상적인 콜레스테롤 수치를 보이는 대사…
"하늘서 술은 꿀?" 비행 중 음주하고 잠 잤다간...심장 '이렇게' 위험
비행기에서 술을 마시는 사람들이 적지 않다. 그런데 비행 중 술을 마시고 잠을 자면 심장에 큰 부담을 준다는 연구…
"임질과 매독 줄어드는데"...최근 늘고 있는 성병, '이런' 증상 보인다
매독과 임질로 대표되던 성매개감염병(성병)이 최근 클라미디아, 음부 사마귀, 음부 헤르페스 등 다양한 형태로 나타나고 있다. 임질과 매독은 발병률이…
건물주 된 안선영, "난소 나이 55세, 조기폐경 왔다"...어땠길래?
안선영(48)이 스트레스로 인해 조기 폐경을 진단 받은 적이 있다고 고백했다. 3일 방송된 채널A ‘4인용식탁’에는 CEO 겸 방송인 안선영이…
건강에 치명적인 수면무호흡, 이젠 간편하게 진단?
최근 국내 연구진이 이전보다 훨씬 정확하게 수면무호흡증을 진단할 수 있는 '소형 전자센서'를 개발했다. 센서를 사용할 경우 병원 수면센터를…
색깔은 화려하지 않지만...건강에 좋은 하얀 채소 5
컬러 푸드는 하나의 색깔을 선명하게 띠는 식품을 통틀어 이르는 말이다. 예를 들어 옐로 푸드, 레드 푸드, 블랙 푸드…
“머리 좋게 하려면 뛰어라?”...달리기의 정신 건강 효과 5
달리는 운동을 꾸준히 하면 건강을 유지하거나 향상시키는 데 도움이 된다. 달리기는 심장 건강을 튼튼하게 하고, 수면의 질을 높이며…
"하루 탄산음료 몇 잔?" 계속 마시다간...내 몸속 이렇게 망가져?
캔을 딸 때의 짜릿함과 한 모금 마실 때의 시원함까지. 탄산 음료의 청량감은 누구나 거부하기 어렵다. 다만, 콜라 한…