장동건, 연골 관절경 수술 받을 듯
영화배우 장동건은 2004년 영화 ‘태극기 휘날리며’를 촬영하다 왼쪽 무릎 물렁뼈가 파열되는 상처를 입었다. 5년여의 긴 시간을 물리 치료에…
스포츠
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혹한기 동상-저체온증 이렇게 예방
100년만의 폭설이 내린 뒤 연일 영하 10도를 밑도는 칼추위가 계속되고 있다. 7일 오전 한때 서울의 기온은 영하 13.7도까지…
운동광은 라식 받으면 안된다고?
만능 스포츠맨인 조해봉 씨(45)는 안경을 벗는 것이 소원이다. 그는 지난해 라식 수술을 받고 싶어 며칠 동안 인터넷을 뒤지고…
비키니 입을래요? 지금부터 시작
올해는 반드시 살을 빼고야 말겠다는 다짐으로 ‘다이어트 전쟁’을 하고 있는 사람이 많다. 직장인 김유영(27)씨는 지난 해 여름 수영장을…
관절부상 젊은이에게도 남의 일 아니다
눈과 함께 찾아온 강추위에 젊은이의 빙판 길 낙상사고도 적지 않게 발생한다. 하이힐 차림으로 외출했다가 넘어져 발목을 삔 사람,…
여성호르몬으로 뇌손상 치료 가능?
대표적인 여성호르몬이면서 남자에게도 소량 분비되는 자연물질인 프로게스테론이 외상으로 인한 뇌손상을 치료하는 데 도움을 줄 수 있다는 연구결과가 나왔다.…
Wii-Fit,가족운동 효과없다
비디오 게임인 ‘닌텐도 위 피트(Wii Fit)’가 온 가족의 신체 활동량을 증진시켜줄 것으로 기대하는 사람이 많지만 실제 효과는 거의…
비타민제, 많이 먹으면 오히려 해
비타민C나 E 같은 항산화 보충제를 너무 많이 먹으면 운동효과가 줄고, 몸이 항산화제를 만드는 능력을 오히려 떨어뜨린다는 연구 결과가…
한겨울 동창-동상 치료, 예방법
여대생 서현정 씨(24)는 매년 이맘때면 ‘발가락 가려움증’에 시달린다. 무좀이 아니라 동창이다. 눈이 내리고 찬바람이 부는 한 겨울에도 스타킹과…
![[동영상뉴스]스키 전후 스트레칭](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2009/12/18/c_km601/1218.jpg "[동영상뉴스]스키 전후 스트레칭")
[동영상뉴스]스키 전후 스트레칭
눈 덮인 하얀 슬로프를 질주하는 스키, 스노보드는 겨울 스포츠의 백미다. 눈 위를 빠른 속도로 질주하는 짜릿한 스릴은 있지만…