수동적 男직장인, 휴일엔 ‘리모컨족’
직장에서 자신의 역할이나 결정이 별로 중요하지 않다고 생각해 위에서 시키는 것만 하는 사람은 휴일에 집에서 텔레비전을 보며 지내는…
스트레스
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무능한 상사 밑에서 일하면 심장병↑
리더십이 부족한 상사 밑에서 일하는 직장인일수록 심장병에 걸릴 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 스톡홀름 카롤린스카 연구소의 대학원생인…
2009-11-07
트고 물집 잡히고..입 건강법 7가지
해가 짧아지면 몸도 계절에 맞춰 활동량을 줄이고 잠을 더 많이 자야 하지만 바쁜 현대인들에게는 그림의 떡. 몸이 피곤하면…
2009-11-06
‘아이비’ 실내공기 정화기능 탁월
아이비 등 관상용 식물이 오염된 실내공기를 정화하는데 탁월한 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 조지아대학 원예학 연구진은 아이비 등…
2009-11-06
어린이 스트레스 줄이는 5가지 방법
자녀들은 가족의 경제문제, 부부간의 갈등 등의 문제에 대해 부모들이 생각한 것 이상으로 많은 스트레스를 받고 있는 것으로 나타났다.…
2009-11-06
[그래픽뉴스]수험생 두뇌에 좋은 음식
2010 대학수학능력시험이 약 일주일여 앞으로 다가왔다. 입시가 다가옴에 따라 수험생은 심리적 긴장, 수면부족, 불규칙한 영양섭취 등으로 건강상 문제를…
2009-11-04
스트레스 심한 여성 배고픔 못 참아
스트레스를 잘 이겨내지 못하는 여성은 배고픔을 참지 못해 다이어트에 실패할 가능성이 높다는 연구결과가 나왔다. 미국 UC샌프란시스코 대학에서 과체중이거나…
2009-11-04
은퇴하면 수면장애 확 줄어든다
만성적으로 수면장애를 겪던 사람들은 은퇴 뒤에 별다른 치료 없이 자연적으로 숙면을 취하게 된다는 조사결과가 나왔다. 핀란드 투르쿠…
2009-11-01
노력해서 이룬 행복이 오래 간다
‘고통 없이는 아무것도 얻을 수 없다’는 격언이 행복에도 적용된다는 연구결과가 나왔다. 미국 캘리포니아주립대 샌프란시스코 캠퍼스의 심리학과 리안 호웰…
2009-11-01
수능 D-10, 최상의 컨디션 만들기 6가지
11월 12일에 치러지는 2010학년도 대학수학능력평가(수능)시험이 열흘 앞으로 다가왔다. 이 기간은 그동안 준비한 공부를 효율적으로 마무리하고 시험 당일까지 최상의…
2009-11-01