공포로 끝난 잠과 이불의 상관관계?
최근 한 온라인 커뮤니티 게시판에 ‘잠과 이불의 상관관계’라는 제목의 게시물이 올라와 네티즌들의 공감을 샀다. 다섯 컷짜리 만화로 구성된…
스트레스
12,147 개의 기사가 있습니다.
머리 좋아지는 쌀? 선식으로 나온 ‘열공’
‘머리 좋아지는 쌀’로 유명한 ‘열공’이 선식으로 나왔다. 선식은 불교 수도자들이 참선할 때 먹던 건강식으로 위에 부담을 주지 않고…
스트레스까지 한방에....방울토마토의 효능
최근 직장인들도 도시락을 싸갖고 다니는 사람들이 많다. 염분이 많은 외식으로부터 건강을 지키고 점심값까지 절약할 수 있기 때문이다.…
제대로 잠못자면 연인관계 악화된다
간밤에 잠을 충분히 못자면 연인간의 갈등이 악화될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 캘리포니아주립대 UC버클리의 심리학자 고든(Amie…
치아 상태, 삶의 질- 취업 등에 큰 영향
치아 건강 따라 삶에 영향 가지런한 이를 드러내며 웃는 좋은 미소를 가진 사람들이 행복감을 더 많이 느끼며 스트레스를…
“건강하게 살려면 엉덩이가 가벼워야”
근골격계 질환 및 암 예방 위해 학생이나 사무실 근로자 중에는 오래 앉아 있는 것을 미덕으로 여기는 경우가 많다.…
요즘처럼 궂은 날, 우리 건강엔 어떤 영향?
장마전선이 남쪽으로 내려가면서 남부지방 곳곳에 굵은 빗줄기가 내리고 있다. 하지만 중부지방에는 반짝 햇살이 드리우면서 후텁지근한 날씨가 이어지고…
스트레스, 내 머리엔 어떤 스타일의 탈모?
<오준규의 '털 털' 이야기> 스트레스를 받으면 머리카락이 빠진다는 것은 이제 상식처럼 알려져 있다. 스트레스와 관련된 탈모라면 사람들은 ‘원형…
고도비만, ‘내 몸의 착각’부터 잡아라
박용우 원장의 리셋클리닉 비만을 진단하는데 가장 흔히 쓰는 척도는 체질량지수(BMI, Body Mass Index)로 이는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로…
장마 시작, 욱신욱신 관절염 이기려면...
기압과 습도가 통증에 영향 “날이 흐리려나, 왜 이렇게 온몸이 쑤시지…” 이렇게 말하는 사람은 대개 관절염 환자인 경우다 많다.…