국가대표선수 100명중 3,4명 과잉행동장애
부산대 인문사회의학교실 연구 국가대표 운동선수 100명 중 3~4명은 ‘주의력결핍과잉행동장애(ADHD)’ 성향을 가지고 있는 것으로 나타났다. 부산대학교 의학전문대학원 인문사회의학교실 연구팀이…
스트레스
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킬힐 때문에..... 하지정맥류, 젊은 여성에도 급증
각선미 망치고, 피부도 썩게 해… 사무직 여성인 김모(34)씨는 요즘 너무 짜증이 난다. 끈적끈적한 장마철 날씨 탓도 있지만 이런…
‘사랑의 호르몬’ 옥시토신에 두 얼굴
옥시토신의 양면성 누군가를 사랑하면 분비되는 호르몬인 옥시토신(oxytocin). ‘사랑의 호르몬’으로 불리는 옥시토신은 사회적 지능과 유대감을 향상시켜주는 효능을 갖고 있어…
여자들이 특히 잠을 충분히 자야 하는 이유
잠이 부족한 여성은 피부노화를 일찍 겪게 되고 햇빛에 노출된 피부가 원상 회복되는 기능도 감소한다는 연구결과가 나왔다. 미국 클리블랜드의…
뱃살보다 빼기 힘든 게 종아리살? 이럴땐...
다이어트를 하는 사람들의 최대 고민은 종아리살이다. 다른 부위는 다이어트 효과가 잘 나타나지만 종아리살은 좀처럼 빠지지 않는다. 뱃살은…
담배 피면 술도 마시고 싶어지는 이유 있다
니코틴, 알코올 욕구 자극 담배를 피우면 술도 마시고 싶어진다는 연구결과가 나왔다. 이전 연구에서는 흡연과 음주가 보상 동기에…
낮잠은 보약, '몰래 잘수 있는 베개' 써볼까
최근 ‘몰래 잘 수 있는 베개’라는 제목의 인터넷 게시물이 주목을 받고 있다. 이 베개를 이용하면 사무실의 의자 등…
일상의 피로를 물리치는 5가지 방법
고단한 일상이 주는 피로감을 해결하기 위한 방법은 어떤 것들이 있을까. 미국의 건강사이트 헬스닷컴(Health.com)에서 일상의 피로를 물리치게 하는…
男, 여성 호르몬 받으면 스트레스에 강해져
남성도 여성호르몬을 투여하면 여성만큼 스트레스 저항성(stress resilience)이 높아진다는 연구 결과가 발표됬다. 이전의 연구들은 여성이 남성보다 만성 스트레스에 저항성이…
이번 휴가엔 비행기 타시나요? 이 병 조심!
본격적인 여름 휴가철이 시작되면서 해외여행을 떠나는 사람들이 많다. 여행은 일상생활에서 찌들었던 피로와 스트레스를 털어 버릴 수 있는 더…