건선 환자가 여름을 싫어하는 이유
여름철에는 건선 위험이 줄어드는 것으로 알려져 있다. 하지만, 건선 환자에게 여름은 매우 고통스러운 계절이다. 건선 부위는 장시간 강한…
수영
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꾀병 아니에요, 바캉스 후유증이에요
휴가는 재충전의 기회가 되기도 하지만, 크고 작은 후유증으로 고생을 하는 경우도 적지 않다. 실제 휴가가 끝나 갈 무렵이면…
수영-자전거, 척추 건강에 좋다
척추측만증은 일자로 곧게 뻗어있어야 할 척추가 S자, C자의 형태로 휘는 증상을 말한다. 이런 척추측만증의 발병률이 해가 갈수록 높아져…
얼마나 피곤해야 '만성 피로'라 할 수 있나
"피곤해." 사람들이 입버릇처럼 달고 사는 말이다. 날이 더울 때, 잠이 쏟아질 때, 일이 잘 풀리지 않을 때 이렇게…
렌즈를 낀 채로 잠들면 어떤 일이 일어날까
렌즈를 착용하는 사람 3명 중 1명은 렌즈를 낀 채로 잠을 자거나 낮잠을 잔다고 조사된 가운데 이런 사람은 눈에…
푹푹 찌는 날씨에 관절 건강 지키는 비결 7
관절은 기압, 습도, 온도 변화 등 환경에 큰 영향을 받는다. 이 때문에 여름에도 관절 통증을 호소하는 이들이 많다.…
자칫 디스크 손상...물놀이 시 허리 삐끗 주의해야
폭염이 계속되면서 주말 수영장이나 워터파크에 사람들이 몰릴 전망이다. 물놀이는 무더위를 식히는데 제격이지만 방심하면 미끄러지거나 넘어져 부상을 입을 수…
모기 쫓는 덴 마늘? 잘못된 여름 건강 정보 5
극심한 무더위는 기계 오작동을 일으키듯 사람의 몸에도 고장을 일으킨다. 건강을 유지하는데 도움이 될 법한 정보들이 유독 여름철 많은…
물놀이 전 준비운동 중요한 이유
환경변화에 가장 민감하면서도 생명을 유지하는데 중요한 장기, 심장. 무더위로 심혈관질환 환자가 많아지고 있다. 여름철 심장 건강을 위해 주의할…
수영장 물놀이로도 무좀 옮을까?
수영장이나 목욕탕에서 무좀이 옮을까? 옮는다. 미국 뉴욕 타임스에 따르면 무좀이 공공 사워장에서 옮을 수 있다는 사실이 확인 된…