불볕더위 머리카락 관리법 10가지
아침 최저 21~26도, 낮 최고기온은 31~37도로 여전히 찜통더위. 자외선 '매우 나쁨,' 오후엔 오존도 '나쁨.' 울산과 부산은 오후에…
수영
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몸만? 뇌도 운동이 필요해요
운동을 안 하면 체력이 떨어지는 것처럼 머리도 덜 쓰면 인지능력이 저하된다. 달리기를 하고 스쿼트를 하듯 뇌도 부지런히 사용해야…
휴가철 전후로 발생하는 안과 질환
여름, 특히 휴가철은 안과 질환이 발생하기 쉬운 시기다. 전염력이 높은 눈병뿐만이 아니라, 피로로 인한 안과 질환 또한 주의해야…
건선 환자, 엉뚱한 치료법에 시간 낭비
건선 환자 10명 가운데 3명은 효과적인 치료법을 찾기까지 5년 이상이 소요된다는 조사 결과가 나왔다. 노바티스는 17일 한국, 미국,…
여름철 익사 사고 83% "음주 후 물놀이"
최근 5년간 국립공원에서 발생한 여름철 익사 사고 가운데 음주로 인한 사고가 83퍼센트를 차지한 것으로 나타났다. 환경부 산하 국립공원관리공단은…
무좀에 식초, 여차하면 '피부괴사' 부작용
무좀이 있다면 이 시기 가려움증과 냄새로 고생할 확률이 높다. 장마철의 고온다습한 환경으로 땀은 늘고 습기 배출은 잘 안…
갑자기 다크 서클? 몸이 보내는 건강 신호 7
머리카락이 얇아지거나 입 끝이 갈라지거나, 눈 아래 다크 서클이 갑자기 생겼는가. 이런 것들은 무해한 증상일수도 있지만 질병이나 다른…
몸매 엉망일 때 쉽게 시작하는 운동 4
살이 쪘거나 건강이 별로 일 때 해결책으로 운동을 우선적으로 떠올린다. 하지만 어떻게 어떤 운동을 시작할지 몰라 망설이는 경우가…
업무 중 휴식은 언제? 하루 3번의 타이밍
"바로 지금이야!" "지금이 적기지." 모든 일은 때가 있다. 어른들이 "공부도 때가 있다"거나 "여행 다닐 수 있을 때 많이…
![[날씨와 건강] 장마철 뼈마디가 쑤시면?](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2018/06/28/c_km601/GettyImages-511133123_483.jpg "[날씨와 건강] 장마철 뼈마디가 쑤시면?")
[날씨와 건강] 장마철 뼈마디가 쑤시면?
아침 최저 20~24도, 낮 최고 24~30도. 중부지방은 구름 잔뜩 끼고 무덥습니다. 남부지방과 제주도는 흐리고 비 옵니다. 전북과 경북은…