“과연.... ” 달걀을 완전식품이라 부르는 이유
우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 달걀은 몸에 좋은 완전식품으로 알려져 있다. 비타민E와 필수아미노산인 라이신, 메티오닌 등이…
수분
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별거 없이 뛰어난 ‘이시영 피부 관리법’
수분제품 많이 써 ‘피부미인’으로 알려진 배우 이시영이 자신의 피부 관리법을 공개했다. 이시영은 패션잡지 인스타일 9월호 화보를 통해…
“가을이 오면....” 30대 여성도 28%가 말못할 고민
30대 여성 4명 중 1명 걸려 무더웠던 여름이 빨리 지나가기를 바라는 사람들이 많다. 하지만 그렇지 않은 사람들도 있다.…
쌈 싸먹는 상추, 이런 효능까지 있는 거야?
상추에는 건강에 좋은 영양소가 많이 들어 있다. 비타민A가 풍부해 우리 몸의 면역력과 눈을 보호해 준다. 장의 운동을…
시원한 수박, 그러나 튀김 후식으론 금물
24절기 중의 하나인 처서(處暑)가 지났다. 여름이 지나 더위도 가시고 신선한 가을을 맞이하는 때다. 하지만 후텁지근한 날씨는 여전하다.…
너무나 야만적인....시리아 휩쓴 화학무기
사린·겨자가스, VX, 시안화수소… 시리아 내전에서 화학무기가 사용돼 엄청난 희생자가 나오는 바람에 전 세계가 충격에 휩싸였다. 화학무기는 독가스와…
해외여행 다녀온 뒤 설사가.....혹시 콜레라?
질병관리본부는 21일 인천국제공항을 통해 입국하던 내국인 한 명이 콜레라 환자로 확진되었다고 발표했다. 이는 올해 들어 처음으로 확인된 콜레라…
슈퍼주니어 강인 “15kg 감량은 했지만 비추”
딸기 다이어트 그룹 슈퍼주니어 멤버 강인이 ‘딸기 다이어트’로 15㎏나 체중을 줄인 것으로 밝혀져 화제다. 강인은 21일 경기도 일산…
몸속 수분 1%만 부족해도 두통 피로 짜증
몸 속 수분 유지 중요 가만히 있어도 땀이 줄줄 흐르는 요즘 같은 때. 몸속에 수분이 부족하면 어떤 현상이…
피부에 좋은 수박 참외...껍질까지 팩으로
자외선이 피부건강에 좋지 않다는 것은 잘 알려져 있다. 특히 여름 자외선은 피부노화를 촉진한다. 피부의 수분 증발을 유도해…