"여자의 밤은 괴롭다?"...女 생체시계, 男보다 6분 빠르다
여성의 생체시계가 남성보다 약 6분 빠르다는 연구 결과가 나왔다. 미국 하버드대, 스탠포드대, 사우스햄튼대 여성 전문가로 구성된 연구팀은 남성과…
수면장애
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"게을러서?" 낮에 수시로 잠드는 女... '이 병' 때문, 무슨 사연?
낮에 졸려하고 수시로 잠들어 주변으로부터 게으르고 조심성 없다는 핀잔을 듣던 여성의 증상이 사실은 희귀 수면장애 때문이라는 사연이 전해졌다.…
"춘곤증 아니다"...나도 모르게 졸음에 빠져든다면?
포근한 봄이 오면 부쩍 나른해지며 시도 때도 없이 잠이 쏟아지는 일을 겪을 수 있다. 봄철 생체리듬의 변화로 인한…
밤에 네온 불빛 투성인데... '이 질환' 위험 높다고?
한밤중 인공 조명에 지속적으로 노출되면 뇌졸중 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 중국 저장대 의대 어린이병원 공중보건 및 내분비내과…
부산가정의학회, 26일 '개원의 연수강좌'
부산가정의학회(회장 최은정)가 26일 오후 6시30분부터 부산 해운대 시그니엘부산 4층 그랜드볼룸에서 ‘개원의 연수강좌’를 연다. 이상엽 교수(양산부산대병원)가 좌장을 맡아 ‘폐렴…
일찍 자고 많이 잤는데… 너무 피곤해! 내 몸에 문제 있나?
밤에 일찍 잠자리에 들어 잘 만큼 많이 잤는데도, 다음날 여전히 피곤하다면 생활패턴부터 체크해봐야 한다. 평소 잠을 이루기 힘들다면…
잠 못 들거나 잠 쏟아지거나…매일 밤 수면장애, 괜찮을까?
인간은 하루에 3분의 1 가량을 잠에서 보낸다. 그만큼 삶에서 수면이 차지하는 부분은 매우 크다. 특히 잠자는 동안 우리…
'킁킁' 냄새가 잘 안 맡아져... '이 병' 징후일 수 있다?
화요일인 27일 아침 최저 기온은 -5∼4도, 낮 최고기온은 3∼12도로 예보됐다. 아침 기온은 전국 대부분 지역에서 0도 이하로 낮아…
편두통은 정말 '한쪽 머리'만 아플까?
오늘(15일) 전국엔 비 또는 눈이 멎으며 기온이 크게 떨어지겠다. 아침 최저기온은 -13~0도, 낮 최고기온은 0~9도로 예보됐다. 특히 경기…
춥다고 집에만? 겨울에도 ‘야외활동’ 조금씩 필요한 이유 5
날씨가 추워지면서 집밖으로 나서기 싫어지는 계절이다. 그런데 춥다고 집에만 있다가는 활동량이 줄어들면서 근력이 떨어지고 정신적인 우울감마저 생길 수…