중년 부부가 각방 쓰면 안 되는 중요한 이유
사망률 높은 심혈관질환, 겨울보다 일교차 큰 3월에 급증. 짧은 추위에도 보온에 신경 써야
성격
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콩, 견과류 먹었더니.. 혈액·혈관의 변화가?
노란콩, 검은콩, 강낭콩, 두부, 콩나물 등 콩류는 혈압을 낮추고 중성지방을 줄여 혈액·혈관 건강에 좋아
우울증 나타내는 징후...그리고 해서는 안 될 말들
우울증은 누구에게나 찾아올 수 있어 ‘마음의 감기’라고 불린다. 우울증은 뇌 신경전달 시스템에 이상이 온 것이므로 의지력으로 이기려 할…
건강하게 장수.. 필수는 소식, 다른 생활습관은?
항산화(노화)제 많은 채소-과일 자주 먹고, 근육에 좋은 단백질 음식도 섭취해야 건강
융통성, 호기심 드러나...식사 습관으로 보는 성격 9
식사하는 모습에는 몇 가지 유형이 있다. 전문가들은 “개인의 식사 습관을 한 가지 유형으로 표현하기는 어렵지만 대표적으로 구별되는 몇…
간과하면 안 되는 뇌종양 의심 증상 5
뇌종양은 뇌조직과 이를 둘러싸고 있는 막 조직에 생기는 양성 또는 악성의 혹을 말한다. 양성 뇌종양은 뇌수막종, 뇌사수체 선종,…
[이태원 참사 100일] 재난의 아픔, 사회가 품자
2022년 10월 29일 밤 서울 용산구 이태원에서 국내 최악의 압사 참사가 발생한 지 100일이 지났다. 지난 100일 동안…
내가 남다른가...자신이 되돌아볼 8가지 성향
많은 사람들이 다수에 섞여 안전하게 행동하고 규칙을 따르는 삶을 산다. 누군가는 사회가 만들어낸 관점에서 벗어나 남들과 다르게 자기만의…
115세 세계 최고령자 장수 비결, “이런 사람 피하라”
거짓말을 잘 하고 인화를 해치며 금전, 성격에 문제가 있는 사람과 교류하면 강한 스트레스 유발, 피하는 게 정신 건강에 좋아
피는 물보다 진할까?..형제 갈등 푸는 법
설 연휴에는 형제자매가 모여 가족의 정을 나눈다. 피는 물보다 진하다는 걸 새삼 느낀다. 피가 물보다 못할 때도 있다.…