생선

보기만 해도 배 불러....아낌없이 주는 식당

일본의 요즘 유행 메뉴 ‘아낌없이 주는 식당’ 사진이 화제를 모으고 있다. 최근 한 온라인 커뮤니티 게시판에는 ‘아낌없이…

권순일 기자

2013-09-28

널뛰는 날씨에 건강 비상... 면역력 강화법 10

수은주가 갑자기 뚝 떨어졌다가 다시 올라가는 등 날씨가 롤러코스트처럼 요동치고 있다. 요즘같은 환절기에는 일교차가 10도 이상 나면서 몸의…

장준수 기자

2013-09-26

생선 먹으면 두뇌 건강에 좋다? 리얼리?

노인 여성 2000명 대상 연구 생선은 두뇌 건강을 유지하는 데 좋은 것으로 알려져 있다. 그런데 이와는 달리 생선이…

이무현 기자

2013-09-26

아침에 고기 먹는 게 다이어트에 좋은 이유

  살을 빼기 위해 아침식사를 거르는 사람들이 많다. 하루 1~2끼의 간단한 식사로 버티며 다이어트에 몰두하는 사람들이 늘고 있다.…

김용 기자

2013-09-25

추석때 찐 살, 저탄수화물 다이어트로 빼볼까?

최근 불어나는 몸무게로 인해 고민하는 사람들이 많다. 여러 가지 다이어트 방법을 동원해도 효과는 영 신통치 않다. 특히 긴…

김용 기자

2013-09-21

누구시더라? 기억력 향상시키는 6가지 비결

새로운 것 배우고, 운동하고… “이름이 뭐더라?” 이번 추석 때 오랜만에 만난 친척들의 이름이 떠오르지 않아 당황하지 않았는가.…

권순일 기자

2013-09-21

비타민B 충분한 섭취 뇌졸중 예방에 도움

생선·바나나에 든 비타민B, 뇌졸중 예방....가공식품에는 함유량 낮아 뇌졸중을 막는 데 비타민B의 섭취가 중요하다는 연구결과가 나왔다. 중국 정저우(鄭州)…

이무현 기자

2013-09-19

조상들이 고기 요리에 양파 마늘 넣은 뜻은

추석 식단에서 빠지지 않는 메뉴가 고기 종류다. 가뜩이나 부침개 등 기름진 음식이 많은데 쇠고기, 돼지고기 등을 구워먹으면 몸에…

김용 기자

2013-09-19

몸에 좋은 마늘을 효과적으로 먹는 방법은?

  마늘은 몸에 좋은 건강 식품이다. 면역력 강화와 노화방지, 암 예방에 도움을 주는 등 다양한 효능이 있다. 하지만…

김용 기자

2013-09-14

괴물가자미 포획, 무게200kg.500인분

  노르웨이에서 잡혀 무게가 200㎏이 넘는 ‘괴물 가자미’가 잡혀 화제다. 이 괴물 가자미는 최근 노르웨이 연안에서 포획된 후…

권순일 기자

2013-09-13