"63kg까지 살쪘다" 제이제이, 완벽 골반핏...'이런 운동' 골반 크게 한다?
피트니스 인플루언서 제이제이가 살이 쪘다고 고백하면서도 완벽한 골반핏을 자랑해 화제다. 제이제이는 지난 15일 자신의 소셜미디어를 통해 "주말 일상.…
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"비둘기 피하려다 충돌"...골반 산산조각 난 女성인모델, '이병' 탓에 부상 더 커
영국의 한 성인 모델이 오토바이를 타다가 비둘기와 충돌 후 심각한 부상을 입은 사건이 전해졌다. 영국 브라이턴 출신의 온리팬스(OnlyFans_성인…
"30kg찌기도" 이의정, 3개월 시한부였다…뇌종양 15년 완치 후 생존 운동 중
배우 이의정이 과거 3개월 시한부 선고를 받았던 뇌종양 투병기를 공개하며 건강을 회복하기 위해 운동을 지속하는 이유를 밝혔다. 최근…
“나이 들면, 약발 잘 안듣고 부작용 많아”…특히 ‘이런 약’ 주의
나이가 들면 몸이 예전과 같지 않다. 근력이 갈수록 줄고, 기억력이 뚝뚝 떨어지는 데 그치지 않는다. 뼈가 부러지면 붙는…
폐경기 겪어야 하는 여성들...나이 들면서 더욱 필요한 영양소는?
여성들은 나이 들수록 질병에 더욱 취약해진다. 폐경 때문이다. 폐경기 이후에는 에스트로겐이 부족해지는데, 이로 인해 심장 질환과 뇌졸중 등의…
관절 통증을 완화하는 최고의 음식은?…전문가들이 말한 바로 ‘이것’
관절염에 지중해 식단이 좋다는 전문가들의 의견이 나왔다. 관절염은 완벽히 고칠 수는 없지만 통증을 완화하면서 일상 생활에 도움을 주는데…
밥맛도 없고, 얼굴도 붓고…증상 8가지, 단백질 부족 탓?
얼굴이 자주 붓고 밥맛도 없고 머리카락이 한 줌씩 빠진다면, 단백질 부족을 의심해볼 수 있다. 단백질 결핍은 몸에 각종…
부러지고 찢어지고…소중한 무릎, 잘 지키려면?
여러 가지 이유로 무릎을 다쳐 병원에 갈 수 있다. 무릎 뼈가 부러지거나 빠지거나, 무릎 연골이 찢어지는 등 무릎…
“엄마와 언니, 팔다리 가늘어지다 숨져”…40대女 자신도 ‘이 병’, 뭐길래?
운동신경질환으로 어머니와 언니를 떠나보낸 40대 영국 여성도 결국 똑같은 병에 걸린 사연이 공개됐다. 영국 매체 서레이라이브, 더 미러…
아침에 달걀-사과-요구르트 먹었더니...몸에 어떤 변화가?
오늘은 뭘 먹을까? 또 고민이다. 아침 메뉴 얘기다. 가족이 함께 있으면 부담이 커진다. 쉽게 떠올릴 수 있는 것이…