모기 극성도 미리 예보... 모기를 피하려면?
서울시가 올 여름 모기발생 예보제를 실시한다. 오존경보제처럼 모기발생을 미리 알려 시민들이 대처를 할 수 있게 하고 모기의 유충인…
비타민
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혼합곡의 감초 강낭콩, 이런 기특한 효능이....
최근 다이어트 열풍이 불면서 흰 쌀밥 대신 잡곡밥을 먹는 사람들이 늘고 있다. 특히 연예인들이 잡곡밥으로 건강도 챙기고 체중감량…
아이 갖기를 원하세요? 임신 잘되는 음식들
오메가-3 지방·비타민 A,D,E… 많은 여성들이 임신을 원하고, 엄마가 되고 싶어 하지만 임신이 제대로 되지 않아 고민한다. 미국…
한번에 토할때까지? 위험한 홍진영 1일1식
가수 홍진영이 “1일1식을 하는데 (한번에) 토할 때까지 먹는다”고 밝혀 주목을 받았다. 홍진영은 12일 방송된 MBC ‘황금어장-라디오스타’에 출연해 “하루…
‘신의 열매’ 아사이베리 대장암도 예방
최근 세계 각국에서 ‘슈퍼 푸드’로 선풍적 인기를 끌고 있는 아사이 베리가 대장암을 이기는 음식으로 소개됐다. 12일 방송된…
요즘 여직원들 도시락 싸갖고 다니는 이유
중소기업에서 영업기획을 담당하는 이미선(28)씨는 최근 다이어트를 위해 도시락을 갖고 다니고 있다. 남자 직원들은 인근 식당에서 점심식사를 하지만 이씨를…
비만 고통 직장인을 위한 다이어트 비법
박용우 원장의 리셋 클리닉 건강보험공단과 보건복지부 등의 조사에 의하면 우리나라 남성 10명에서 4명 가량이 비만이라고 한다. 이것은 비만이…
갈증 해소, 피부 미용....오이의 신통한 효능
요즘처럼 무더위가 계속되면 야외활동이 여간 부담스럽지 않다. 조금이라도 몸을 움직이면 갈증을 쉽게 느끼게 된다. 이럴 때 오이 한…
햇볕에서 얼굴 피부 지켜주는 의외의 음식
무더위가 이어지면서 얼굴 피부에 신경쓰는 사람이 많다. 외출할 때 자외선 차단제를 바르거나 챙이 긴 모자를 써도 피부가…
깊어가는 여름, 약보다 몸에 좋은 아사이베리
연일 무더위가 기승을 부리면서 무기력증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 잠깐 외출했다가 돌아왔는데도 온 몸이 땀으로 젖고 얼굴이 벌개진…