박나래, ‘이것’ 중독에 전문의 경고…자가 진단 테스트 보니?
개그우먼 박나래가 전 매니저에 대한 갑질과 불법 의료 서비스를 받았다는 의혹 속에 활동을 중단한 가운데, 과거 알코올 중독…
비난
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충고나 비난 대신, “네 편이야”… 우울증 걸린 사람 돕고 싶다면?
가족이나 친구가 우울증에 걸렸다면 어떻게 대해야 할까? 전문가들은 “우울증에 걸린 사람을 돕는 가장 좋은 방법은 그들 입장에서 들어…
연애 고수도 놓치기 쉬운 커플 '빨간불' 신호 10
연애하는 기쁨과 사랑에 빠져 지내다 보면 무언가 잘못됐다는 신호를 간과하기 쉽다. 아무리 연애를 오래하고 똑똑하게 관계를 유지하더라도 콩깍지가…
출산 전 인형놀이, 향후 부부 사이 충돌 예측
곧 아기를 낳을 예정인 예비부모라면 아기모형 인형을 가지고 부모 연습을 해보는 것이 좋다. 부부가 함께 아기인형을 돌보는 연습을 통해 실제로 아기가…
나도 회피형 성격 장애? ... 간단한 자가 진단
회피성 성격장애(Avoidant Personality Disorder)는 거절에 대해 매우 예민하고, 그로 인해 사회적으로 무기력한 모습을 보이는 인격장애다. 아동기에 증상이 나타나기…
지긋지긋한 말다툼, '좋은 싸움'으로 끝내는 법
말다툼은 대체로 일회성에서 그치지 않는다. 지난 일을 다시 끄집어내는 경향이 있기 때문에 근본적인 해결 없이 똑같은 이야기만 지긋지긋하게 되풀이된다. 미국의…
우울증에 걸린 가족을 돕는 법 8
가까운 사람이 우울증에 걸렸다면 조심스러워질 수밖에 없다. 전문가들은 “우울증에 걸린 사람을 돕는 가장 좋은 방법은 그들 입장에서 들어 주고…
행복한 부부생활을 위한 '5:1 법칙'
결혼은 '낭만'보단 '현실'이다. 결혼 후 감당해야 할 여러 문제들이 있기 때문이다. 이로 인해 비혼을 택하는 사람들이…
부부, 연인 사이에 운전을 배울 수 없는 이유
“좀 들어봐!”, “말 끊지 마!”, “내 말은 그게 아니잖아!”… 심야토론에서 흥분한 패널들이 상대방에게 던지는 험한 말처럼…
고(高)과당 식단, 당신의 면역체계 망칠 수도
설탕 과당이 지나치게 많이 포함된 식단은 면역 시스템의 정상적 작동을 막을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국의 건강전문매체…