WHO "실험실 기원 가설, 가능성 있다"...中 자료 공유 꺼려
코로나19 바이러스인 '사스-코브-2'가 언제 어디서 처음 출현했는지 아직 명확한 결론이 나지 않고 있다. 그 기원을 찾기 위해 중국…
반려동물
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기분 좋게 하는 ‘행복 호르몬’, 펑펑 솟구치게 하는 법
사람의 기분을 좋게 만드는 데 관여하는 호르몬이 있다. 이러한 호르몬들에 대한 이해를 높이면 스트레스를 받는 순간 어떻게 대처해야…
상쾌한 하루를 시작하는 아침 루틴 10
아침을 상쾌하게 여는 것은 하루를 기운차게 헤쳐나가는 힘을 준다. 하지만 ‘아침형 인간’이 아닌 사람들에게 기상 직후 활기차게 일과를…
잠자리에 가져가면 안 되는 것 5가지
수면 호르몬 분비 방해 잠자리를 최상의 휴식처로 만들려면 몇 가지 조건이 있다. 우선 실내온도가 약간 낮아야하고 어둡고…
‘이 장내 세균’ 많은 남자아이, 더 똑똑하다 (연구)
1세 때 장에 특정 미생물(장내 세균)이 많은 남자 아이가 더 똑똑하다는 연구 결과가 나왔다. 이 미생물은 의간균류로 불리는…
개도 화상 입고 더위 먹어...특히 열에 취약한 종은?
사람뿐 아니라 반려동물도 여름철 열 관련 질환에 걸릴 수 있다. 반려견이나 반려묘 등과 함께 사는 사람은 여름철 동물의…
반려동물이 류마티스 관절염 환자에게 이로운 이유 5
반려동물과 함께 하는 삶은 여러 가지 이점을 가지고 있다. 하지만 류마티스 관절염(RA)이 있는 경우 자신들의 몸 상태로는 반려동물을…
"동물과 동거하는 아이, 알레르기 위험 줄어"
반려동물 566만 가구의 시대, 현대인들에게 반려동물은 동물 그 이상의 의미를 지니죠. 반려동물과의 교감은 스트레스와 우울증을 개선하고 아이들의 경우 정서적 안정과 더불어 책임감을…
점점 둔해지는 뇌를 깨우는 5가지 방법
두뇌의 중요한 영역들은 나이를 먹으며 위축되는 경향이 있다. 그런데 뇌를 정밀 촬영한 연구를 보면 일부 70대 고령층의 뇌는…
스트레스에서 빨리 벗어나는 법 5
현대인에게 스트레스는 변수가 아니라, 상수입니다. 스트레스를 피하는 방법보다 어떻게 관리하느냐가 더욱 중요한 이유죠. 미국 ‘헬스 닷컴’이 전문가들이 권하는 스트레스 해소법을…