면봉이 왜 필요할까...귀지는 외이도 보호 역할
목욕을 하고 나면 귀지를 파기 위해 습관적으로 면봉을 찾는 사람이 있다. 이는 잘못된 습관이다. 귀지는 더럽다는 생각을 버려야 한다.…
목욕
1,121 개의 기사가 있습니다.
신생아 첫 목욕 늦추면, 모유 수유 가능성 ↑
신생아는 엄마 몸 밖으로 나오자마자 첫 목욕을 하는 게 지난 수십 년간 산부인과의 관행이었다. 그러나 최신 연구에 따르면…
폐 질환 환자, 샤워 꼭지 관리 잘 해야 (연구)
비결핵항산균 폐 질환을 앓고 있다면 수돗물이나 샤워 꼭지 등을 각별히 관리해야 한다는 연구 결과가 발표됐다. 7일 삼성서울병원 호흡기내과…
피로를 푸는 목욕, 피부와 상극
전국이 대체로 맑다. 다만 전남과 제주도는 대체로 흐리고 아침까지 비가 오는 곳이 있다. 미세먼지 농도는 전국이 보통 수준으로…
허벅지는 최고 재산..젊을 때 노년 건강 챙겨야
허벅지 근육은 몸의 최고 재산이다. 젊을 때부터 비축해 둬야 중년, 노년 건강을 유지할 수 있다. 허벅지 근육과 둘레는 건강을 좌우하고, 질병…
겨울철 샤워 시 주의해야 할 점 4
보통 하루에 10~20분은 샤워를 하는데 쓴다. 그런데 잘못된 방식으로 샤워하면 자원과 시간을 낭비할 뿐만 아니라 건강에 해가 되기도…
노년여성에 제일 좋은 운동은 '춤' (연구)
나이든 여성이 혼자 힘으로 걷고 입고 먹는 등 일상생활 수행 능력을 유지하는데 가장 도움이 되는 운동은 춤이라는 연구…
'수족냉증' 병 아닌 증상...원인 질병 따로 있어
손발이 찬 수족냉증이 있는 사람들은 겨울철 특히 고생이 심하다. 그런데 흔히 생각하는 것처럼 수족냉증 자체가 '병명'은 아니다. '증상'의…
암 환자가 반려동물을 키워도 될까?
반려동물과 함께 지내면 정서적으로 의지가 된다는 사람이 많다. 반려동물의 의미도 가족, 친구와 같은 존재라는 뜻이다. 개나 고양이 등을…
연말연시 외로움 떨쳐내는 방법 5
요즘 같은 연말에는 대부분의 사람이 함께 어울리는 분위기를 즐긴다. 반면에 일부는 위안과 즐거움을 느끼지 못한 채 외로움만 강하게…