재택근무 번아웃에 대처하는 방법 7
해를 넘겨 팬데믹이 계속되면서 재택 근무도 장기화되는 추세다. 코로나 시대에 일자리가 있다는 것은 행운이지만 장기간 집에서 일하느라 심신이…
두통
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아침에 물과 커피 마신 후 몸에 생기는 변화
아침 기상 직후 물 한 잔을 마시는 사람들이 늘고 있다. 잠에서 막 깬 후 공복에 마시는 물의 건강효과가…
음주 후 얼굴 붉어진다면.. 어떤 위험신호일까?
술을 마신 후 얼굴이 붉어지는 여성의 대사증후군 발생 위험이 음주하지 않는 여성보다 두 배 높다는 연구 결과가 국내에서…
코로나19, 혀에도 이상 증상 유발
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 걸리면 혀 색깔이 변하거나 붓는 등의 이상 증상이 발생하는 것으로 나타났다. ‘웹 엠디’ 보도에 따르면,…
코로나19 감염 경험자, 백신 1회 접종으로 효과 충분 (연구)
코로나19 감염 이력이 있는 사람들은 백신 정량의 절반만 맞아도 효과가 충분하다는 연구결과가 나왔다. 코로나19 감염 경험이 없는 사람이…
얼어 죽어도 찬 음료...띵한 머리 괜찮을까?
겨울이면 '이한치한(以寒治寒)'을 즐기는 사람들이 있다. 겨울 바다에 뛰어들어 수영을 한다거나, 냉면처럼 찬 음식을 먹는다. 특히 젊은 사람들이 겨울철…
가족 모두가 알아둬야 할 돌연사-반신불수 징후들
평소 건강해 보이던 가족 구성원이 질병으로 급사하거나 목숨을 건져도 반신불수 등 큰 후유증을 겪으면 그 충격은 상상을 초월한다. 즉시 119에…
감기 증상 완화에 좋은 음식 7
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 감기 기운이 조금만 있어도 겁이 나는 세상이다. 발열, 기침, 인후통, 근육통 등 코로나19가 감기나…
숙취에 대해 알아야 할 8가지
숙취는 음주 후에 이튿날까지 깨지 아니하는 취기를 말한다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 집에서 혼술하는 사람이 증가하고 있다고 한다.…
"코로나 백신 접종 전, 진통제 복용하지 마세요"
코로나19 백신을 접종 받기 전 통증 예방 차원에서 진통제를 먹는 사람들이 있는데, 전문가들은 이를 권장하지 않는다. 코로나19 백신…