당근·시금치 먹었더니... 폐에 변화가? 조심할 사람은?
당근·시금치는 폐 건강에 좋은 대표적인 식품이다. 베타카로틴(beta carotene)이 많이 들어 있기 때문이다. 폐의 기능 증진을 돕는 영양소다. 반면에…
대기오염
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아침에 달걀·사과 꾸준히 먹었더니...근육·혈관에 변화가?
104세(1920년생) 김형석 교수는 대표적인 건강 장수인이다. 젊은 사람도 하기 힘든 칼럼 집필, 강연 등을 지금도 활발하게 진행하고 있다.…
“너무 많은 폐암”... 흡연 다음으로 나쁜 ‘이것’은?
한 해에 3만 2천명에 육박하는 폐암 신규 환자가 쏟아지고 있다. 담배를 덜 피우는 여자 환자도 매년 1만 명을…
그리스 로마시대에도…과연 ‘치매’ 있었을까?
고대 그리스 시대엔 노화에 의한 경도인지장애(MCI)에 대한 표현이, 로마 시대에는 노화에 의한기억력 장애에 관한 표현이 각각 있었던 것으로…
35년 콧병 전문의가 말하는 '인생 뚫리는' 코 건강 관리법
"콧병은 인생병입니다. 저는 인생병을 고치는 의사입니다." 35년 콧병 전문의이자 하나이비인후과병원을 이끌고 있는 이상덕 병원장은 스스로를 이렇게 소개한다. 이는…
미세먼지 심한 날에도 환기해야 할까?
한파가 다시 이어지면서 외출이 두려워지는 일이 잦아지고 있다. 특히 집 안에 있을 때도 난방 온도를 높이고 창문을 꼭…
여성 폐암 증가에 “가슴 철렁”...폐 건강 돕는 음식은?
고구마, 당근, 늙은 호박, 단호박, 망고, 시금치 등 베타카로틴 성분이 폐 건강에 기여
“담배 안 피웠는데” 빅뱅이론 배우 '폐암'...발견 계기는?
폐암은 흡연 외에 라돈, 대기 오염 등 다양한 위험 요인 있어
식물세포로 만든 커피?...과연 어떤 맛 날까
최근 원두로 만든 것이 아닌, 배양된 식물 세포로 만든 인공 커피가 개발돼 눈길을 끈다. 커피가 전 세계적으로 초대량…
청정기만 잘 켜도...미세먼지에서 '폐' 지키는 5가지 방법
겨울철에도 미세먼지가 기승을 부리고 있다. 미세먼지는 폐 기능과 호흡기 건강 악화에 큰 영향을 미친다. 국내 연구진이 미세먼지의 영향을…