혈당 걱정돼 수박 피했다고?…“하루 ‘이만큼’은 먹어도 된다”
연일 무더위가 이어지면서 여름 과일의 대명사인 수박을 찾는 사람들이 부쩍 늘고 있다. 대형마트 곳곳에는 커다란 진열대에 수박이 가득…
당도
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콜라보다 단 마늘? 알싸하고 매운 맛 속 당도 숨겨
전국에 구름이 많다가 차차 흐려지겠으며 제주도는 오후부터 가끔 비가 내릴 전망이다. 내륙을 중심으로 낮과 밤의 기온차가 15도 내외로…
맛있는 '귤' 고르는 방법
귤은 ‘비타민 덩어리’다. 각종 영양소가 풍부하고 맛도 좋은 귤 고르는 방법을 소개한다. - 흠집 있는 귤이 싱싱 지나치게…
칫솔은 언제 바꿔야 할까?… 치아 건강 QnA
충치가 없는 사람은 잇몸질환도 없을까. 흡연, 스트레스, 약물 부작용, 영양결핍, 심장질환, 가족력 등 다양한 요인이 잇몸병을 일으키는 원인이다. 충치 없이도 잇몸질환은 얼마든지 생길…
"와인 2잔이면 하루 00 권장 섭취량 충족" (연구)
와인 2잔만 마셔도 하루 설탕 권장섭취량을 충족한다는 연구 결과가 발표됐다. 음주 피해를 줄이기 위한 영국의 비정부기구 연합 ‘알코올…