비만, 스트레스..조선 왕들의 단명 원인 4
조선의 왕이 오래 살지 못한 이유는 당시 의학의 한계, 비위생적인 생활습관, 과도한 영양 섭취에 따른 혈액성 염증질환 등이…
당뇨
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가공식품 다 나쁠까...몸에 좋은 4가지
가공식품하면 먼저 떠오른 것이 케이크, 쿠키, 소시지, 햄 등이다. 가공식품은 농산물, 축산물, 수산물 등을 인공적으로 처리하여 만든 식품으로…
혼란한 세상..스트레스 완화법 4가지
스트레스는 외적 자극과 내부에서 생리적으로 발생하는 자극, 마음속에서 일어나는 갈등 등을 말한다. 이는 내적으로 긴장감이나 불안을 일으키는 모든…
알몸으로 자면 좋은 이유 6가지
‘잠옷을 벗어 던져라.’ 벌거벗고 잠을 자면 좋다는 연구결과와 조사들이 여럿 나와 있지만, 구체적으로 어떻게 좋은지, 6가지 이유를 모아봤다.…
몸 춥게 하면 갈색지방이 살 빼준다
그간 어린아이에게만 있는 것으로 알려졌던 갈색지방이 성인 절반 이상에게도 있고, 몸을 춥게 해 이 갈색지방만 활성화시키면 어렵지 않게…
월경 늦게 시작한 여성, 장수 확률 높다
초등학교 고학년이면 슬슬 초경을 시작하는 아이들이 생긴다. 성조숙증이 있는 아이는 저학년 때부터 월경을 하기도 한다. 반면 고등학생이 된…
아침 거르면 비만, 당뇨병 위험↑(연구)
아침 식사를 거르면 오히려 하루 총에너지 섭취량이 많아져 비만을 유발하고 당뇨병 전(前) 단계 위험이 26% 높아진다는 연구결과가 나왔다.…
뽕나무 열매 오디, 비만치료에 도움
뽕나무의 열매인 오디에 들어있는 천연 화합물이 비만을 치료하는데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 중국과학원 연구팀은 “오디에 들어있는 루틴이라는 항산화물질이…
국내 신약-바이오 신사업의 컨트롤타워
국내 연구개발중심 제약 및 바이오산업에 대한 이해도를 높이기 위한 다양한 전략이 시도되고 있다. 시장가치평가와 투자환경을 조성하기 위해 국내…
사랑하면 심장 건강에 도움(연구)
마늘 섭취, 과도한 수면 금지 등 심장 건강에 좋은 새로운 생활규칙이 제시됐다. 영국 일간 텔레그래프는 저명한 심장병 전문의…