'치맥'탓에 늘어나는 통풍, '요산'부터 잡아야
비만 중년 남성에게 잘 발생하는 것으로 알려진 통풍. 최근에는 젊은 남성 환자들도 안심할 수 없게 됐다. 통풍은 술을…
당뇨
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35세 이상 고령 임신, 왜 위험할까?
요즘은 꾸준히 결혼이 늦어지는 추세고, 자연스럽게 고령 임신 또한 증가하고 있다. 시험관 아기 등 불임 시술이 발전하면서 고령…
당뇨병 약제 순응도 낮으면, 사망 위험 45%까지 늘어
당뇨병 환자라면 초기 2년의 약제 순응도가 중요한 것으로 나타났다. 약제 순응도에가 사망 및 뇌혈관질환 발생에 큰 영향을 미친다는…
40대 남성의 고민, 전립선 비대증 환자 급증
빈뇨, 야간뇨 등으로 삶의 질을 떨어뜨리는 전립선 비대증이 나이가 들수록 더 많이 발생하며, 최근 4년 새 46%까지 급증한…
아직 기온 괜찮은데...왜 이리 춥죠?
날씨가 제법 쌀쌀해지긴 했지만 아직까진 아침저녁으로 얇은 겉옷 하나만 걸치면 크게 춥지는 않다. 그럼에도 불구하고 벌써 으슬으슬 춥게…
수면 무호흡이 통풍 부른다 (연구)
수면무호흡증후군이 있는 사람은 통풍에 걸릴 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 수면무호흡증후군이란 자는 동안 호흡이 10초 이상 정지하는 현상이…
장내 미생물 환경을 좋게 하는 음식 6
소화기 건강의 핵심은 장 내부에 서식하는 유익한 미생물이다. 장내 미생물도 우리가 섭취하는 식품을 먹이 삼아 성장한다. 어떤 음식이…
축 처진 납작 엉덩이 피하는 방법 6
앉아 있는 시간이 많으면 엉덩이가 납작해지면서 축 늘어진다. 전문가들은 "5년 정도 주로 앉아서 일하다 보면 하체 근육에 손상을…
달리기냐 걷기냐, 두 운동의 효과는?
달리기와 걷기는 좋은 운동이다. 꾸준히 하면 심장과 뼈가 튼튼해지고 건강한 몸매를 유지할 수 있다. 미국 보건복지부는 일주일에 150~300분의…
"귀가 안 들려!"...청력 손상 원인 7
만성 질환이 있으면 청력에 문제가 발생할 위험이 증가한다. 질병이 직접적인 원인은 아니지만 뇌에서 내이(속귀)로 흐르는 혈액의 흐름에 방해를…