갑자기 발생하는 심장마비…의외의 원인 4
심장마비의 대표적 원인으로는 비만, 당뇨, 고혈압 등이 있다. 여기에 흡연과 오래 앉아 있는 습관도 심장마비의 위험 인자로 꼽힌다.…
당뇨
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채식주의, 심장엔 좋지만 뇌졸중 위험 ↑(연구)
고기류를 피하고 채소, 과일, 해초 따위의 식물성 음식만을 먹는 식생활 즉, 채식주의 식습관을 유지하면 심장질환 발생 위험은 낮아지는…
날씨가 선선한데... 9월에 환자가 가장 많은 의외의 질환은?
아침·저녁으로 선선한 바람이 불고 있다. 열흘 후면 추석 명절이다. 그런데 가을을 맞는 9월에 조심해야 할 질환이 있다. 환자…
이계진 “건강 밑천은 ‘걷기’…지구 한 바퀴 이상 걸었다”
이계진이 자신의 건강 밑천으로 ‘걷기’를 꼽았다. 그는 1946년생으로 올해 나이 74세다. 3일 방송된 KBS 1TV ‘아침마당’에는 KBS 공채…
중년을 위협하는 위험요인... 혼자 살면 왜 건강에 나쁠까?
중년이 되면 성인병에 시달리는 경우가 많다. 고혈압, 당뇨병 등 각종 성인병이 한꺼번에 나타나는 대사증후군 환자도 늘고 있다. 뱃살(복부비만)이 가장…
환절기에 바짝 마르는 입 안…충치·구취 생기기 쉬워
구강도 환절기의 영향을 받을까? 무더위가 가시고 선선한 날씨가 시작되면 입 안이 건조하다고 느끼는 사람이 많아진다. 65세 이상 인구의…
암 환자도 하는 '마음챙김'...“힘들 때 힘들다고 말하세요"
스트레스가 위험한 것은 각종 병을 일으키기 때문이다. 긴장성 두통, 기능성위장장애, 만성 피로를 유발할 뿐 아니라 고혈압, 심근경색증을 비롯한…
잇몸 나쁘면 근육 줄어든다... "근력운동만? 치아도 관리하세요"
치아 건강은 몸 전체의 건강과도 직결되어 있다. 특히 잇몸이 나쁘면 씹는 기능이 떨어져 영양 보충에 문제가 생길 수…
깨끗한 물 그리고…신장 건강에 좋은 식품 3
신장(콩팥) 질환에 걸리면 신장이 혈액으로부터 더 이상 노폐물을 걸러내지 못하는 심각한 상황이 발생할 수 있다. 신장 건강이 나빠지는…
통풍 있으면 만성 신장질환 위험 증가(연구)
통풍이 있는 사람은 없는 사람에 비해 만성 신장(콩팥) 질환 발생 위험이 크게 높은 것으로 나타났다. 아일랜드 리머릭대학교 연구팀은…