![[건강슬라이드]“금연” 가장 힘든 첫 날을 위한 팁](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2010/03/19/c_km601/cc2010031720657.jpg "[건강슬라이드]“금연” 가장 힘든 첫 날을 위한 팁")
[건강슬라이드]“금연” 가장 힘든 첫 날을 위한 팁
금연은 첫 24시간 금연이 가장 중요하다. 이 때를 어떻게 넘기느냐에 따라 금연의 성패가 갈린다. 흡연 욕구를 느낄 때는…
담배
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비만율은 강원-다이어트는 서울이 최고
우리나라 인구당 비만율은 지역별로 강원이 26.3%, 충남이 23.6%로 전국 16개 시도 중 가장 높은 반면 체중조절 시도율은 서울-인천-경기…
2010-03-18
고개 숙인 남성, 심장도 고개 숙일 수 있다
발기가 안 된다는 건 남성에게는 숨기고 싶은 비밀이다. 하지만 부끄럽다고 의사 앞에서조차 입을 닫는다면 심장 건강을 장담할 수…
2010-03-17
아줌마는 지난 여름 일을 더 잘 기억한다?
“아줌마는 목소리가 갈라지고 몸통이 넓을 뿐, 머리는 아저씨보다 엄청 똑똑하다.” 동네 슈퍼마켓 주인 아줌마와 아저씨의 이야기가 아니다. 영국…
2010-03-13
담배 끊고서 늘어나는 몸무게 조심
담배를 끊은 사람들은 평소보다 살이 찌고 몸무게가 늘어나는 것을 경험하는데 이를 방치하면 심장혈관계 질환 위험이 높아진다는 국내연구진의 연구결과가…
2010-03-12
오랫동안 담배 피우면 파킨슨병 예방한다?
오랜 기간 담배를 피운 사람은 살면서 전혀 담배를 입에 대지 않은 사람보다 퇴행성 뇌질환인 파킨슨병에 걸릴 가능성이 훨씬…
2010-03-12
흡연이 폐암의 최고원인, 법정스님은 예외
법정 스님은 아궁이에 불을 때고 향을 피워 폐암에 걸리신 걸까? 답은 ‘아니다’이다. 폐암 전문의들은 한결같이 아궁이 연기나 향불연기는…
2010-03-11
비흡연자 법정 스님 폐암으로 입적
산문집 <무소유> <산에는 꽃이 피네> 등 다수의 베스트셀러를 집필하고 무소유의 삶을 실천해온 전 서울 성북동 길상사 회주 법정스님(78)이…
2010-03-11
아기 기다리며 남편과 함께 엽산 챙겨 드세요
여성이 임신을 하면 술과 담배는 기본적으로 멀리해야 한다. 아기와 임신부의 몸에 좋은 것만 챙겨먹는 등 영양학적 관리가 중요하다.…
2010-03-08
노안(老眼) 걱정시키는 5가지 요인
노년기 시력상실의 주요 원인인 노인황반변성은 일단 걸리면 이전 시력으로 회복하기 힘들기 때문에 예방이 특히 중요하다. 황반은 망막의 중심부에…
2010-03-08