눈

가을 기운을 듬뿍 주는 음식 5가지

  여름의 끝자락을 지키면서 가을의 길목에 서있는 시기가 바로 9월이다. 오전 오후로 급변하는 일교차만큼이나 9월은 심신의 변화가 두드러지는…

김용 기자

2013-09-02

눈 건강과 시력을 지키는 방법 6가지

당근·비타민 섭취 등… 최근 온라인상에서 ‘동물의 시력’이 화제가 됐다. 이에 따르면 최고의 시력을 가진 동물은 매로 밝혀졌다. 매의…

권순일 기자

2013-09-02

화제의 고무장갑 다이어트...하는 방법은?

김신영·숀리 등 선보여 개그우먼 김신영의 ‘고무장갑 다이어트’가 또 다시 화제가 되고 있다. 김신영은 지난 7월9일 SBS ‘좋은…

권순일 기자

2013-09-01

“일부러 뺀 건 아니고....” 장미란 20kg 감량

방송에서 근황 공개 전 국가대표 역도선수 장미란의 20kg 감량 소식이 화제다. 8월31일 방송된 MBC ‘휴먼다큐-사람이 좋다’에는 장미란의…

권순일 기자

2013-09-01

운동 해봤자? 핑계 말고 당장 시작해야 할 이유

건강 위해 필수 운동이 건강에 좋다는 것은 누구나 잘 알고 있다. 하지만 꾸준히 운동을 해 효과를 보는…

권순일 기자

2013-09-01

“더 이상 다가오지 마” 내 개인 공간은 얼마?

  유니버시티칼리지런던 연구팀 조사 사람들에겐 남에게 침범 받기를 싫어하는 개인공간이 있다. 이 개인공간은 어느 정도 확보돼야 할까? 영국…

이무현 기자

2013-08-29

다가오는 가을.... 벌초, 등산 등 또 진드기 걱정

  천연성분 제품 ‘마이트아웃’ 눈길 드디어 더위가 물러가고, 상쾌한 바람이 부는 가을이 서서히 다가오고 있다. 청명한 계절 가을에는…

권순일 기자

2013-08-28

PC 앞에서 사는 세상, 거북목 안 되려면

만성피로와 두통 유발 사무직 근로자나 수험생 등 앉아 있는 시간이 많은 사람들을 괴롭히는 게 한 가지 있다.…

권순일 기자

2013-08-28

양 눈알 넣은 주스? 나라별 해장방법 화제

몽골에서는 술을 많이 마신 다음날에는 삭힌 양 눈알을 넣은 토마토 주스를 마신다. 중국 사람은 날달걀을 먹고, 미국 사람은…

권순일 기자

2013-08-27

옥수수, 가루 내어 우유와 함께 먹는 게 최고

옥수수에는 몸에 좋은 비타민 E가 풍부하다. 비타민 E는 활성산소로부터 우리 몸의 세포막을 보호해 주는 항산화제의 일종이다. 피부 보호에…

김용 기자

2013-08-27