뼈 건강과 인지기능의 관계가.. 좋은 음식은?
방이나 병실에서 오래 누워 지내면 햇빛에 의해 생성되는 비타민 D 결핍, 뼈 건강 악화될 수 있어. 비타민 D는 몸속에서 칼슘의 흡수 도와 골밀도 증진에 도움.
뇌출혈
1,251 개의 기사가 있습니다.
현미 꾸준히 먹었더니, 혈액·혈관에 변화가?
현미는 백미에 비해 탄수화물이 적고 단백질, 섬유질 등 영양소 더 풍부
‘맛 없는’ 귀리, 쌀과 섞었더니, 콜레스테롤 변화가?
귀리의 지방산 가운데 75~80%가 몸에 좋은 불포화 지방산. 중성지방과 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 줄이고 좋은 콜레스테롤(HDL)을 늘려 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 등 혈관병 예방에 도움.
뇌졸중 위험 높이는 ‘이 기분’은?
생명 위협하고 큰 후유증 남는 뇌졸중 예방 중요... 고혈압, 금연, 당뇨병, 심방세동, 고지혈증에 신경 써야
아침에 딸기·요구르트 먹었더니, 혈액·뼈에 변화가?
딸기의 당도 의식해야... 아침 공복에는 위산 제거 위해 물 마신 후 요구르트 먹어야
뇌출혈 온 걸 알면서도 이재민 진료 계속한 노의사
오무영. 부산권 소아청소년 호흡기 알레르기 질환 명의로 유명하다. 그가 튀르키예 대지진 현장에서 뇌출혈 증세로 고통 받으면서도 끝까지 남아…
중년 부부가 각방 쓰면 안 되는 중요한 이유
사망률 높은 심혈관질환, 겨울보다 일교차 큰 3월에 급증. 짧은 추위에도 보온에 신경 써야
고기·회 옆의 깻잎·상추 먹었더니, 몸의 변화가?
양파, 마늘은 고기 비계 등에 많은 중성지방, 콜레스테롤 줄이는 작용
시금치·사과 먹었더니, 폐 보호 효과가?
배, 도라지, 더덕 등은 기침, 가래 등의 완화에 도움
콩, 견과류 먹었더니.. 혈액·혈관의 변화가?
노란콩, 검은콩, 강낭콩, 두부, 콩나물 등 콩류는 혈압을 낮추고 중성지방을 줄여 혈액·혈관 건강에 좋아