방치하면 킬러 되는 고혈압...잘 다스리는 방법은?
고혈압은 성인에서 수축기 혈압이 140㎜Hg 이상이거나 이완기 혈압이 90㎜Hg 이상일 때를 말한다. 고혈압은 관상동맥질환, 뇌졸중, 신부전 등 온…
뇌경색
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나만 모르는 중년 女 코골이... “이렇게 해보세요”
코골이는 남성만의 문제가 아니다. 여성도 10% 이상에서 잠 잘 때 코를 곤다. 특히 여성의 코골이는 갱년기에 크게 증가하는…
마늘 자주 먹었더니... 몸의 변화가? 주의할 사람은?
요즘은 젊은 사람도 마늘(garlic)을 즐겨 먹는다. 마늘 빵은 기본이고 마늘을 넣은 갈릭 전문점도 있다. 마늘 특유의 냄새를 줄이고…
고등어·무조림 자주 먹었더니...근육-혈관에 변화가?
등 푸른 생선은 몸에 좋은 식품으로 널리 알려져 있다. 너무 짜지 않게 조리하면 혈액-혈관 건강에 좋고 두뇌 활동,…
“내 고지혈증 잡아라”... 가장 나쁜 식사 습관은?
고지혈증은 흔하다. 그러나 가볍게 보면 큰일 난다. 긴장해서 빨리 치료해야 한다. 위중한 혈관병의 출발점이기 때문이다. 혈관이 좁아지거나 아예…
고기 먹을 때 몸의 변화가?...양파·마늘 vs 상추·깻잎
고기 먹을 때 채소를 곁들이는 것은 이제 상식이다. 기름진 육류의 포화지방과 탄 부위의 발암 물질을 줄이는 효과가 있다.…
“노화 늦출 수 있다”... 몸속 망가지는 최악의 습관은?
세월이 흐르면서 변해가는 내 모습을 보면서 우울감에 젖어든다. 겉 피부의 노화는 감출 순 있지만, 몸속 장기들이 늙어가는 것은…
김 매일 먹었더니... 몸의 변화가?
우리나라 김이 세계인의 사랑을 받고 있다. 김 수출액이 사상 처음으로 1조 원을 돌파했다는 소식이다. 해양수산부 18일 자료에 따르면…
콩·견과류 꾸준히 먹었더니... 중년 여성의 몸에 변화가?
중년에 식물성 단백질을 많이 먹은 여성은 혈관병에 덜 걸리고 노년에 더 건강하다는 연구 결과가 나왔다. 중년 여성 4만…
라이프시맨틱스, 혈압 예측 소프트웨어 임상 데이터 수집 완료
의료 인공지능(AI) 기업 라이프시맨틱스가 혈압 예측 소프트웨어의 확증임상 데이터 수집을 마쳤다고 19일 밝혔다. 라이프시맨틱스의 가정혈압 예측 소프트웨어는 고혈압…