“녹차 티백 버리지 마세요” 냉장고에 넣으면 천연 탈취제…활용법 4가지
녹차를 마시고 나면 티백은 버려지기 마련이다. 하지만 한 번 사용한 티백이라도 카테킨과 사포닌 등 녹차의 이로운 성분이 남아…
녹차티백
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“이걸 왜 버려?” 다 쓴 녹차 티백, 의외의 활용법 6가지
차를 마신 뒤 남은 녹차 티백을 바로 쓰레기통에 버리는 사람이 많다. 하지만 다 쓴 녹차 티백은 생활 속에서…
녹차 꾸준히 마셨더니… 혈당 스파이크, 염증에 변화가? 조심할 점은?
커피 대신에 녹차를 즐기는 사람이 많다. 녹차는 몸의 산화(손상)를 줄이는 항산화 성분이 많은 건강 음료이다. 혈당 조절을 돕고…
지방 흡수 막는 ‘녹차’… 어떻게 마셔야 할까?
녹차는 신진대사를 활성화해 체지방 감량을 유도하는 역할을 한다.체중관리를 위해서는 건강한 식단을 유지하고 운동을 하는 것이 무엇보다 중요하지만…