“그 사람, 혹시 천재아냐?”…IQ 상관없이 천재성 가늠하는 잣대는?
보통 ‘천재’라고 하면 IQ 즉 높은 지능으로 판단한다. 하지만 천재성이 반드시 높은 지능을 의미하지는 않는다. 아이큐 테스트는 논리력,…
기억력
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치매 막는 식단 시작 나이 ‘따로’ 있어…“기억력 향상 밝혀냈다”
치매 위험을 줄이기 위해 건강한 식단을 유지해야 하는 정확한 나이가 있다는 새로운 연구 결과가 발표됐다. 옥스퍼드대 연구팀은 48세~70세…
노인은 ‘이 음식’ 3일만 먹어도 뇌 염증 생길 수도?
노인들은 포화지방이 풍부한 음식을 며칠만 먹어도 기억력 문제와 관련된 뇌 염증이 발생할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《면역과…
고지방 식단 단 사흘만에 노년층 기억력 저하 유발 가능성
최근 한국인의 식단이 서구화하면서 지방 섭취량이 급증하고 있는 가운데, 고지방 식단이 노년층 뇌 건강에 예상보다 빠르게 악영향을 미칠…
"껌보다 딱딱한 것 씹어라"...5분 씹으면 기억력 좋아진다고?
나무와 같이 딱딱한 물체를 씹으면 천연 항산화제 수치를 높여 뇌 능력과 기억력을 향상시킬 수 있는 것으로 나타났다. 시스템…
명상하면 뇌가 달라진다? "감정 조절과 기억 관장하는 곳에 변화"
명상이 기억 및 감정 조절과 관련된 뇌의 심부영역인 편도체와 해마의 변화를 유도한다는 새로운 연구결과가 나왔다. 4일(현지시간) 미국 《국립과학원회보(PNAS)》에…
나이 들면서 '이것' 변화 크면...치매 위험 60% 더 높다
시간이 지나면서 콜레스테롤 수치 변화가 큰 사람은 치매 발병 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 호주 모나시대 젠 저우…
단기vs장기 기억, 어떻게 처리되나 보니...뇌 '이곳'에서 상호작용
우리 뇌의 단기기억과 장기기억이 단일 신경세포 메커니즘의 산물이라는 새로운 연구결과가 나왔다. 최근 국제 학술지 《신경세포(Neuron)》에 발표된 미국 시더스-시나이…
잠잘 때 '이런 사람'...기억력 떨어진다, 왜?
잠자는 중 호흡 장애가 있다면 기억력이 좋지 않을 가능성이 높다. 호흡이 수면 진동을 조절해 뇌가 낮에 생긴 일을…
집안 '이 온도'에서 4˚C씩 멀어지면...주의력 상실 2배 높다
건물의 실내 온도가 노인의 인지 능력에 큰 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《노인학:의과학 저널( Journal of…