수능 D-1, 기억력 높이는 과학적 방법 3가지
수능이 하루 앞으로 다가왔다. 지금부터는 새로운 지식을 머릿속에 넣기보다, 그간 공부한 내용을 잊지 않고 시험장에서 온전히 꺼내는 것이…
기억력
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소셜미디어에 빠진 아이들, 읽기 능력·기억력 떨어진다
소셜미디어(SM)에 깊이 빠진 어린이·청소년은 그렇지 않은 또래들에 비해 읽기 능력과 기억력이 떨어진다는 연구결과가 미국에서 나왔다. 세계적 의학저널인 《미국의학협회지(JAMA)》에 10월 13일…
소득 낮으면 기억력도 떨어진다? 인지장애 호소하는 젊은 성인 급증
기억력, 집중력, 의사결정에 심각한 문제를 겪고 있는 젊은 성인들이 늘어나고 있다. 자살률은 소득 및 교육 수준이 낮은 사람들에서 더 높아진 것으로…
하루 습관처럼 마시는 ‘이 음료’...기억력 좋아진다고?
나이가 들수록 커피를 피하는 경우가 많다. 커피에 주로 들어있는 카페인 성분이 밤에 잠을 못 자게 할 수 있다는 우려…
일주일에 3일 이상 제대로 못 자면…‘이 병’ 위험 확 높아져
밤에 쉽게 잠들지 못할수록 기억력과 사고 능력이 더 빨리 줄어들고 치매 발병 위험도 높아질 수 있다는 연구 결과가…
“뭐더라? 자꾸 가물가물”…기억력 떨어진 女, 흔한 ‘이 약’ 복용 탓일 수도
호르몬 피임제를 복용하는 여성들이 감정과 기억에 변화를 겪을 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 피임약, 패치, 임플란트 등 호르몬…
매일 ‘이 3가지’ 하면 기억력 향상…신경과 전문의가 밝힌 습관은?
나이가 들수록 인지 기능 저하와 기억력 감퇴된다. 일상 속에서 이를 향상 시킬 수 있는 방법은 뭘까. 영국 매체…
“늙은 뇌를 다시 젊게”…노화의 열쇠, ‘이 단백질‘에 있다
나이가 들면 가장 먼저 영향을 받는 뇌 부위 중 하나가 해마로, 대뇌피질에 둘러싸인 변연계에 위치한다. 학습과 기억을 담당하는…
60대 최명길, 늘씬 수영복 자태…‘이 운동’으로 체지방 쫙 뺐다고?
배우 최명길(62)이 건강미 넘치는 수영복 자태를 뽐냈다. 최명길은 지난 2일 소셜미디어에 미소 이모티콘과 함께 사진 3장을 올렸다. 공개된…
손연재 “아기 낳고 뇌 실종”…출산 후 건망증, 원인은?
전 리듬체조 선수 손연재가 출산 후 건망증을 호소했다. 손연재는 최근 자신의 SNS에 '집 나간 손연재의 꿈같은 외출 3시간'이라는…