하루 습관처럼 마시는 ‘이 음료’...기억력 좋아진다고?
나이가 들수록 커피를 피하는 경우가 많다. 커피에 주로 들어있는 카페인 성분이 밤에 잠을 못 자게 할 수 있다는 우려…
기억력
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일주일에 3일 이상 제대로 못 자면…‘이 병’ 위험 확 높아져
밤에 쉽게 잠들지 못할수록 기억력과 사고 능력이 더 빨리 줄어들고 치매 발병 위험도 높아질 수 있다는 연구 결과가…
“뭐더라? 자꾸 가물가물”…기억력 떨어진 女, 흔한 ‘이 약’ 복용 탓일 수도
호르몬 피임제를 복용하는 여성들이 감정과 기억에 변화를 겪을 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 피임약, 패치, 임플란트 등 호르몬…
매일 ‘이 3가지’ 하면 기억력 향상…신경과 전문의가 밝힌 습관은?
나이가 들수록 인지 기능 저하와 기억력 감퇴된다. 일상 속에서 이를 향상 시킬 수 있는 방법은 뭘까. 영국 매체…
“늙은 뇌를 다시 젊게”…노화의 열쇠, ‘이 단백질‘에 있다
나이가 들면 가장 먼저 영향을 받는 뇌 부위 중 하나가 해마로, 대뇌피질에 둘러싸인 변연계에 위치한다. 학습과 기억을 담당하는…
60대 최명길, 늘씬 수영복 자태…‘이 운동’으로 체지방 쫙 뺐다고?
배우 최명길(62)이 건강미 넘치는 수영복 자태를 뽐냈다. 최명길은 지난 2일 소셜미디어에 미소 이모티콘과 함께 사진 3장을 올렸다. 공개된…
손연재 “아기 낳고 뇌 실종”…출산 후 건망증, 원인은?
전 리듬체조 선수 손연재가 출산 후 건망증을 호소했다. 손연재는 최근 자신의 SNS에 '집 나간 손연재의 꿈같은 외출 3시간'이라는…
부쩍 늙은 ‘치매’ 브루스 윌리스...딸 “내 곁에 있어줘서 고마워요”
할리우드 스타 브루스 윌리스(70)가 치매 진단을 받은 지 3년 째로 접어든 가운데 큰딸의 편지가 보는 이들의 가슴을 먹먹하게…
김윤아 “생존 위해 택한 ‘이 운동’”...뇌신경에도 좋다고?
선천성 면역결핍증을 앓고 있는 자우림 김윤아(51)가 건강을 위해 운동에 나섰다. 김윤아는 지난 17일 자신의 인스타그램에 “생존 발레”라며 사진…
가벼운 운동이 어떻게 기억력 향상 도울까?
가벼운 운동을 하면 신경전달물질(호르몬)인 도파민과 노르아드레날린 수치가 상승해 기억을 관장하는 뇌의 해마가 활성화된다는 새로운 연구결과가 나왔다. 최근 《미국실험생물학회연합(FASEB)…