야근했더니 온몸이 뻐근... 실제로 근육 통증 3배 높아
야근과 교대근무 등으로 불규칙하게 장시간 일하면 근골격계 통증이 3배 이상 증가한다는 연구결과가 나왔다. 가톨릭대 서울성모병원 직업환경의학과 양문영 전공의,…
근골격계질환
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"섬유근육통 환자, 사망·감염 위험 높아"
원인불명의 만성적 근육통, 관절통, 인대 및 힘줄 통증인 섬유근육통(fibromyalgia) 환자의 사망 위험이 30% 가까이 높다는 새로운 연구결과가 나왔다.…
어떻게 자야 좋을까? 올바른 '수면 자세'
올바른 수면자세 유지해야 충분한 수면시간을 가졌음에도 몸의 피로가 풀리지 않고 쑤시고 결리는 증상이 지속되는 경우가 있다. 오랜 시간 잠을 잤음에도…
중년들의 건강 놀이터, 등산이 왜 독이 될까
등산은 건강에 좋은 운동이다. 맑은 공기 속에서 산을 오르면 심폐기능은 물론 허벅지, 다리 등의 근력 강화에 도움이…
뼈를 녹이는 술… 100세까지 20대 뼈로 살려면?
골다공증을 주의해야 하는 사람 골밀도는 얼마나 건강한 생활방식을 잘 실천하고 있는가를 보는 검사도구 중의 하나이다. 뼈가 비어…
좌우 다른 팔다리 길이… 병을 부르는 ‘비대칭’
현대인들은 알게 모르게 한쪽만 자주 쓰는 삶을 살아가고 있다. 사람들 한쪽 팔로 모든 일을 처리하다보니 하나는 혹사하고 하나는…
여자, 오래 살아도 건강수명은 남자와 같은 이유 5
여자가 남자보다 오래 산다는 사실은 잘 알려져 있다. 하지만 큰 병치레 없이 ‘건강하게’ 오래 사는 건강수명은 남자와 비슷하다.…
오래 앉아 일하면 '근막통증증후군' 위험 높아져
장시간 운전을 하거나 오랜 시간 앉아 일하는 직업군에 속한 사람들이 있다. 이런 사람들은 근골격계 질환에 노출되기 쉬워 각별한…
협심증 진단, 서양 남성 기준...국내 현실과 달라
한국인을 대상으로 협심증 증상의 남녀 차이를 규명한 국내 최초의 연구 결과가 나왔다. 협심증은 심근경색으로 진행돼 건강과 생명에 심각한…
한약 간독성 연구 싸고 한방병원-의협 충돌
양방과 한방이 신년 벽두부터 한판 붙었다. 이번에는 한약의 간독성이다. 지난해 SCI급 국제 학술지에 실린 자생한방병원의 대규모 임상연구가…