약이 능사가 아니고...콜레스테롤 낮추는 법
술은 딱 한 잔만 심장건강에 해를 끼치는 ‘악당’으로 여겨져 왔던 콜레스테롤에 대한 인식이 차츰 변하고 있다. 콜레스테롤을…
과일
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선지자 다니엘이 했던 ‘신의 다이어트’란?
비타민 보충제 필요 수많은 다이어트 방법 중에는 ‘신의 다이어트(God diet)’라는 것도 있다. 이 다이어트는 성경에 나오는 선지자…
겨울에 웬 눈병....눈에 좋은 음식 3가지
겨울철 눈병 증가 예년에 비해 겨울이 빨리 찾아오면서 급격한 기온 변화와 면역력 저하로 건강 이상을 호소하는 사람들이…
영화관 콜라는 설탕 덩어리...용기 줄여야
코카콜라 유럽지사장 인정 코카콜라 유럽지사장이 TV토크쇼에 출연해 영화관에서 판매하는 코카콜라는 과도한 설탕 섭취를 유도하기 때문에 용기 사이즈를…
여성들 요로감염증에 크랜베리 도움
여성들이 자주 겪는 방광염 등 요로감염증에 크랜베리가 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 미국의 터프츠 대학교 항산화 연구센터의 제프리…
커피 마시면 구강-식도암 위험 50% 줄어
하루 1잔 이상 마셔야 효과 구강과 인두, 식도 부위의 암은 술과 담배가 위험요인으로 꼽힌다. 이와 관련해 커피도 이런…
입 속이 마르고, 헐고, 혓바늘도 돋나요?
혓바늘이 돋아나 아프면… 입속이나 입술 등 입과 그 주변에 생기는 상처는 무심코 넘기기가 쉽다. 저절로 낫는 경우가 많기…
오렌지족은 왜 에비앙을 마시나
배지수의 병원 경영 우리는 무엇을 파는가? (Business Definition) 우리나라 맥주가 세계에서 제일 맛 없다는 사실이 이코노미스트 기자에…
내일 날씨까지? 별걸 다 걱정하는 당신
“내일의 날씨와 같이 당신의 능력으로는 도저히 바꿀 수 없는 것에 대해서는 아예 걱정을 하지 마세요.” 스트레스는 긴장성 두통,…
살 빼라는 잔소리, 10대에겐 되레 역효과
앞으로 “살 좀 빼라”는 잔소리도 사람을 가려서 해야 될 것 같다. 연령대와 신분에 따라 잔소리가 효과를 발휘할…