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공황장애

갑자기 이유도 없이 심장이 쿵쿵 뛴다면…

  최근 10~30대 젊은 연령층에서 무리한 운동을 하지 않았는데도 갑자기 심장이 빠르게 뛰고, 가슴이 답답하거나 어지러움을 느끼는 사람들이 있다. 하지만 병원에 가서 심전도 검사를 하면 그 증상이 나타나지 않아 그냥 되돌아오는 경우가 많다. 이런 증상은 커피숍에서 데이트를 즐기거나 회의 참석 중에도 갑자기 발생해 사회생활에 큰 지장을 초래하기…

“늘 마음속 갈등” 이병헌, 공황장애 고백

배우 이병헌도 공황장애를 앓고 있는 것으로 밝혀졌다. 이병헌은 28일 방송된 SBS TV ‘SBS 스페셜’에서 공황장애로 방송사고를 낼 뻔 했던 경험을 고백했다. 미국의 할리우드를 오가며 배우 인생의 절정기를 맞고 있는 월드스타의 아픔이 공개된 것이다. 이병헌은 7월초 SBS 라디오 파워FM ’컬투쇼’…

공포로 끝난 잠과 이불의 상관관계?

최근 한 온라인 커뮤니티 게시판에 ‘잠과 이불의 상관관계’라는 제목의 게시물이 올라와 네티즌들의 공감을 샀다. 다섯 컷짜리 만화로 구성된 이 게시물에는 이불을 덮고 있는 소녀의 모습이 담겼다. 만화 속 소녀는 이불을 다 덮으면 덥고, 걷으면 춥다고 느낀다. 소녀는 결국 한쪽 다리만 내놓고 만족해하지만 이내 누군가 다리를 끌어당길…

우울증 고백 하일성 “폐인 될 것 같더라”

야구 해설위원 하일성이 “심근경색 수술 후 공황장애와 우울증이 찾아왔다”면서 “흰 가운 입은 의사만 보면 마음이 편해졌다”고 말했다. 하일성은 27일 KBS 2TV ‘여유만만’에서 “몇년전 우울증으로 아침에 일어나 하루 종일 말없이 멍하니 앉아만 있었다. 두 달 가까이 그런…

보정 속옷, 몸매 살리고 건강은 죽일 우려

남성 불임 원인되기도 최근 보정 속옷이 홈쇼핑에서 완판 행진을 할 정도로 인기를 끌고 있다. 예쁜 몸매를 만들어주는 보정 속옷은 특히 중년 여성들에게 큰 인기다. 봄이 오고 옷 두께가 얇아지는 계절로 접어들면서 허리나 아랫배의 군살을 가리기 위해 보정 속옷을 입는 여성들도 점차 늘어날 것으로 보인다. 그런데 이런 보정 속옷이 허리디스크를…

사내자식이? 이병헌도 한때 ‘마음의 병’

배우 이병헌도 우울증과 공황장애를 앓았다고 고백했다. 가지런한 치아에 활짝 웃는 모습이 보기 좋은 이병헌도 ‘마음의 병’을 겪은 것이다. 이병헌은 11일 SBS '힐링캠프, 기쁘지 아니한가'에서 “돌아가신 아버지가 남긴 빚을 다 갚고 출연 드라마가 사랑받고 있는 상황에서 행복감이 아닌 좁은 공간에 갇혀있다는 느낌이…

팝가수 저스틴 비버도 공황장애? 기절 소동

유명 팝가수 저스틴 비버(19)가 공연 도중 호흡곤란 증세를 보여 병원까지 가게 됐다. 뉴욕타임즈 등 미국 언론들은 7일(이하 현지시간) 비버가 런던 오투(O2) 아레나에서 열린 공연 도중 호흡곤란 증세를 겪었으며, 무대 뒤에서 산소를 공급받고 그의 공연을 끝낼 수 있었다고 전했다. 비버의 소속사 관계자는 비버가 공연 중…

“무서워” 배우 이소정 23층 걸어다니는 이유

배우 이소정이 폐소공포증을 고백해 주목을 받았다. 이소정은 최근 OCN ‘더 바이러스’ 제작발표회에 참석, 자신이 폐소공포증을 앓고 있다고 밝혔다. 그는 “초등학교 때 엘리베이터에 3~4번 정도 갇히면서 폐소공포증을 겪게 됐다. 그 후로는 엘리베이터같은 좁은 공간을 피한다. 이번에 촬영할 때도 중국의 23층 빌딩에서…

보름달 뜨면 이상행동 늘어난다고?

의사·간호사·경찰까지 믿어왔는데… ‘달이 차면 사람들이 이상행동을 하고 범죄가 많아진다’. 오랫동안 사람들 사이에서 상식처럼 통용돼 왔던 믿음이다. 일반인들은 물론 의사들이나 간호사들, 경찰까지 사실로 믿어온 ‘만월 효과’는 그러나 근거가 없다는 연구결과가 나왔다. 캐나다의 라발 대학 연구팀이 3년에 걸쳐 770명의 병원 환자들을 대상으로 연구한…

부모의 불안장애, 자녀에게 전염된다

애정 보다는 비판적 태도 보여… 부모의 불안장애는 자녀에게 전염된다는 연구결과가 나왔다. 미국 존스 홉킨스 어린이센터는 부모가 사회적 불안장애를 갖고 있으면 그 자녀들도 불안장애를 갖게 되기 쉽다는 것을 밝혀냈다. 사회적 불안장애는 불안장애 중에서 가장 흔한 질환이다. 연구팀은 불안증세가 있는 부모와 자녀 66쌍을 상대로 이들의 상호 반응을…

중요업무는 연휴 후유증 떨친 후에 처리

연휴 후유증 시달리는 직장인들 고통 호소 짧게는 3일, 길게는 닷새의 연휴를 마치고 업무에 복귀한 직장인들이 한결같이 연휴후유증을 호소하고 있어 이에 대한 해결책이 요구되고 있다. 기업에 따라 2일에 출근을 하거나 하지 않은 정도의 차이는 있지만, 연휴후유증은 그런 차이에 아랑곳하지 않고 대다수의 직장인의 몸과 마음을 묵직하게 만들고 있어…

김용의 스타건강학

가수 김장훈의 공황장애

대표적인 선행 연예인인 그가 왜 공황장애에 시달리나 가수 김장훈(45)은 대표적인 선행 연예인이다. 지금까지 기부한 금액이 150억원을 넘었다. 지난달 미국 정부로부터 ‘대통령 자원봉사상’도 받았다. 자신은 빚에 쪼들리면서 기부를 위해 하루 5~6곳의 밤무대도 마다하지 않았다. 그는 ‘독도…

차태현 등 스타들 ‘공황장애’로 죽음 문턱에

공황장애 진단 13개 항목은... 인기 연예인들이 '공황장애'를 앓아 죽음의 문턱까지 갔다는 식의 고백이 최근 잇따르고 있다. '기부왕' 김장훈이 지독한 공황장애로 고통받은 것은 이미 잘 알려져 있으나, 이밖에도 많은 스타들이 이 질병에 시달렸음을 털어놓고 있는 것. 차태현은 24일 오후 KBS2 프로그램 '김승우의 승승장구'에 게스트로 나와…

어릴 때 가벼운 체벌도 성인기 정신건강 해쳐

“모든 종류의 어린이 체벌 완전히 없애야” 어린 시절 경미한 체벌을 받아도 성인이 된 후에도 정신적 문제가 생길 위험이 커지는 것으로 나타났다. 우울증이나 불안장애, 편집증 등 정신 건강에 장애를 겪는 성인 가운데 2~7%는 어린 시절에 물리적 체벌과 연관이 있다는 연구결과가 나온 것이다. 이번 연구에선 아동기의 신체적 및 성적 학대 행위, 감정적…

꼭 끼는 옷들…몸매 얻고 건강 잃는다

남성들은 속옷 너무 조이면 불임 원인 될 수도 예쁜 몸매를 만들어주는 보정 속옷. 그러나 건강에 미치는 나쁜 영향을 생각하면 날씬한 몸매를 얻는 대가가 너무 크다. 영국 브리스톨 물리치료 클리닉 원장 리처드 브릭넬은 “보정 속옷은 21세기 형 코르셋으로 그만큼 건강에 해롭다”고 말했다. 보정 속옷은 아랫배를 압박해 산을 올려 보내 역류성 식도염의…

전 국민 내년부터 정신건강 검사

복지부, 정신질환 조기 발견으로 적극 대응 이르면 내년부터 전 국민이 정기적으로 정신건강 검진을 받게 될 것으로 보인다. 보건복지부 이중규 정신건강정책과장은 “최근 급증하고 있는 정신질환을 조기에 발견해 치료할 수 있도록 내년부터 전 국민을 대상으로 정신건강과 정신질환 여부를 검사할 것”이라며 “복지부가 추진하고 있는 생애 주기별 정신건강검진체계…

김장훈이 앓는 ‘공황장애’…이런 증상 겪었나요?

최근 ‘기부 천사’로 알려진 가수 김장훈이 공황장애가 재발해 활동 중단을 선언했다. 이로 인해 공황장애에 대한 일반의 관심이 점차 높아지고 있다. 그러나 정확히 어떤 병인지 제대로 모르고 있는 사람들이 많다.   사람은 누구나 생명의 위협을 느끼는 상황에 처하면 공포감을 갖게 마련이다. 그런데 특별히 위협을 느끼는 상황이 아닌데도 신체의 경보…

숨 깊게 쉬면 현기증-호흡곤란 생길 수도

정말 놀랐을 땐 숨 천천히 쉬어야 진정

이루 말할 수 없이 놀라거나 충격을 받았을 때 보통 심호흡을 하며 진정하라고 권하지만 이렇게 깊은 숨을 쉬는 것보다 숨을 천천히 쉬는 것이 더 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 미국 달라스대학의 앨리샤 머렛 박사팀은 공황장애와 광장장애를 앓는 41명을 두 그룹으로 나눠 하루 2번씩 숨을 천천히 내쉬는 방법이나 연상훈련을 하면서 4주간 관찰했다.…

주의력결핍은 혈중 납 농도 차이 없어

납이 ADHD 어린이 과잉행동 유발

환경독소로 잘 알려져 있는 납이 주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 어린이의 과잉행동을 촉발한다는 연구결과가 나왔다. 미국 미시간대 조엘 니그 교수팀은 8~17세 사이 어린이 150명을 대상으로 혈중 납 농도를 조사한 결과 ADHD 어린이의 납 농도는 건강한 어린이에 비해 무려 10배인 것으로 확인했다. 연구진은 조사대상 어린이를 ADHD로…

흡연 공기 물 흙 등 도처에 납 오염 물질

담배 피우면 납 쌓여 우울증 온다

평소 담배를 피우거나 오염된 공기나 먼지를 많이 마시는 등 안 좋은 습관을 가진 젊은이들은 피 속에 납이 쌓여 우울증, 공황장애와 같은 정신적 문제를 겪을 가능성이 높다는 연구결과가 나왔다. 연구진은 혈중 납 농도가 비록 위험성이 낮거나 위험성이 없을 것이라고 생각되는 수준이라도 납의 독성은 인간 건강에 나쁜 영향을 미친다고 강조했다.…