40대 돌연사 원인 '뇌졸중' 예방 수칙 3
뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져서 뇌에 손상이 오고 인지기능 장애, 신체장애 등이 나타나는 질환이다. 뇌졸중은 뇌혈관이…
고혈압
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요구르트, 몸속 염증 막아 만성 질환 예방 (연구)
요구르트가 몸속 염증을 줄여 고혈압이나 관절염 등 만성 질환을 예방하고 장 건강을 향상시키는 효과가 있는 것으로 나타났다. 미국…
혈압 높게 나오는 측정 실수 6
자신의 혈압을 정확히 알아야 건강 관리를 하는데 도움이 된다. 혈압의 정상 범위는 수축기 혈압(최고 혈압) 120㎜Hg 미만, 이완기…
축농증 수술, 상식 뒤집혀...고령도 안전
축농증 수술은 나이가 들수록 위험하다는데, 과연 그럴까? 최근 국내 연구에 의하면 고령 축농증 환자의 수술 위험성은 젊은 층과…
남성의 고민 '여성형 유방', 유방암 확률은?
비만 체형인 이모(남, 37세)씨는 여성형 유방을 갖고 있어 고민이 많다. 특히 최근에는 가슴에 멍울이 잡히고 크기가 커져 유방암이…
침 속에 들어 있는 건강 정보 4
미국 존스홉킨스 의과 대학 부속 '침 생명과학 연구소'에 따르면 입 속의 침에는 귀중한 데이터가 다량으로 들어있다. 생물학, 유전학…
무서운 혈전 나타났다는 징후 7
혈전(피떡)은 혈관이나 심장 속에서 혈액 성분이 국소적으로 응고해서 생기는 응어리를 말한다. 건강한 사람의 혈액은 혈관 속에서 응고하는 일이…
불안증 환자의 스트레스, 심장병 위험 높이나?
만성 불안증을 앓고 있는 사람이 스트레스를 받으면 골격근 혈관의 교감 신경 활성도가 증가한다는 연구결과가 나왔다. 이로 인해 고혈압과…
완치 불가능 '만성 콩팥병' 맞서려면 이렇게...
콩팥(신장)은 주먹 크기만 한 장기로 우리 몸에서 만들어진 노폐물을 소변으로 배출하고, 몸의 수분과 전해질을 정상으로 유지해준다. 특히 조혈…
사우나 자주 하면 뇌졸중 예방 (연구)
사우나를 자주 하는 사람은 뇌졸중 위험이 60%까지 감소할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 지난 2일 미국 신경학회 학술지…